ятного

М’ятний чай - прекрасне видовище у скляному глечику і дуже смачне. У ньому немає вмісту кофеїну, проте він приємно освіжає людину.

Десь я чув, що коли китайці дуже гарячі, вони п’ють гарячий зелений чай. Можливо, спочатку це може здатися дивним для нашого розуму, бомбардуваного освіжаючим ефектом міцних цукрових безалкогольних напоїв з рекламних роликів. Але спробуйте один раз, там щось є. А крім того, він також працює з м’ятним чаєм.

У спекотні дні я готую півторалітрову порцію в офісі вранці і одну вдень. З одного боку, це освіжає, а з іншого боку, я обов’язково візьму з собою щонайменше 3 літри рідини того дня.

Приготування м’ятного чаю

Для глечика з м’ятним чаєм, що зображений на фото, я поклав у глечик дві нитки свіжої м’яти та трохи свіжої лимонної трави, а потім обшпарив його двома галонами гарячої води. Його можна вживати приблизно через 10 хвилин.

Якщо дати йому постояти, його колір стане темнішим і темнішим, через день це майже як чорний чай. Його можна обшпарити вдруге або навіть втретє, відвар все одно буде приємним на смак (залежно від того, скільки він був перед ним).

М’ятний чай чудовий як гарячий, так і холодний. Я люблю «себе» без будь-яких ароматизаторів, але він також може бути завантажений цукром, медом або іншими підсолоджувачами. Ви можете навіть додати до м’ятного чаю зелений чай, або, звичайно, лимонник можна пропустити, або ви можете експериментувати з іншою рослиною на свій смак.

М’ятний чай, звичайно, можна робити із сушеної м’яти, навіть доступний у фільтр-упаковках (у великих магазинах або спеціалізованих трав’яних магазинах). Але якщо вам це подобається, я думаю, що варто вирощувати м’яту, це дуже просто, дивіться нижче.

Ефект м’ятного чаю

М’яту вирощувати легко

Згідно з Вікіпедією, м’ята перцева є «проносним, спазмолітичним та підсилювачем травлення, що підсилює вироблення жовчі, але також приймається як підсилювач шлунку. ... У разі застуди ваш чай має протикашльовий ефект ».

Вирощування м’яти

Немає нічого простішого, ніж вирощування м’яти в домашніх умовах. Він живе де завгодно, насправді, врешті-решт має тенденцію пограбувати місце всіх інших рослин. Його також можна вирощувати в простій квітковій коробці в саду або на балконі, найпростіший спосіб - купити м’яту в горщику для спеції у великому супермаркеті і посадити.

Поставте його якомога більше на сонячне місце і час від часу поливайте. Незабаром вас здивують свіжими паростками та освіжаючим листям м’яти, але наступного року у вас буде стільки м’яти, що ви не будете переконані її споживати.