Кислий суп з гарбуза
Новий чистий аромат Calvin Klein - Woman
Ви будете знати макарони з коньяку без калорій, які ще називають Ширатакі?
Вони не містять жирів, вуглеводів, не містять глютену і містять велику кількість клітковини.
Вони мають загальну кількість 10 ккал і складаються з 97% води і близько 3% - це кінське борошно. Його отримують з кореня традиційної японської рослини коньяк (Amorphophallus konjac).
Макарони мають нейтральний смак, вони залишатимуться навіть при тривалому варінні альденте. Вони продаються у розсолі у різних формах, таких як спагетті, лазанья, рис, грубі та тонкі макарони та багато інших.
Взимку я звикаю варити більше супів, і одним з них є цей низькокалорійний суп з креветок.
Тобі потрібно:
3 зубчики часнику
Упаковка макаронів Ширатакі
Підхід:
Часник обсмажте на олії, додайте креветки і після легкого обсмажування додайте подрібнену моркву і залийте водою. Додайте сіль, перець, петрушку і доведіть до кипіння, поки морква не стане м’якою.
Нарешті додайте вимиту пасту, дайте їй ще трохи зваритися і суп готовий.
Схожі повідомлення
Найкращий і дуже простий рецепт бананового хліба
Дайте перепочинок Слухайте перепочинок
Холістичний особистий тренер, інструктор пілатесу та тренер з мобільності в Женеві
Однією з головних причин, чому люди не досягають своїх фітнес-цілей, є те, що вони не розумово підготовлені. Проблема в тому, що емоційні проблеми впливають на організм, тому, якщо їх не вирішити, це ускладнює отримання максимуму від фізичних тренувань.
Цілісне особисте навчання зосереджується в основному на розумі. Ви дізнаєтесь, як налаштувати своє мислення, щоб залишатися позитивним протягом усієї вашої фітнес-подорожі. Це вчить вас, як відмовитись від ставлення „я не можу” та прийняти „я можу”. Те, що ви говорите своєму розуму, в кінцевому рахунку і досягне.