Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

більше

Сьогодні я відкрив блог жінки, яка стверджує, що 10 років сиділа на низьковуглеводній дієті (до і після фото). Її звуть Келлі.

Згідно з її блогом, 10 років тому лікар сказав їй, що вона повинна схуднути на 45 кг. Вона не знала, як це зробити. Голодування та фізичні вправи не працювали для неї, як би вона не старалася.

Дивно в цій історії те, що лікар дав йому кілька порад. Вона дала йому аркуш, на якому з одного боку були перелічені продукти, які він повинен їсти, а з іншого - ті, які він не повинен їсти, ніколи, без винятку, не на святкуванні. Їжею, якій він повинен був назавжди уникати, були крупи, макарони, картопля, хліб, фрукти, підсолоджені напої, кетчуп, солодощі тощо. Жоден з них. Ніколи. З іншого боку сторінки був список продуктів, які він повинен їсти: стейки, яйця, омлет, бекон тощо.

Лікар сказав йому їсти, поки голод не втамується, і не турбуватися про калорії.

Хоча вона каже, що перші два тижні було важко не вживати цукор, але після цього часу вона вважає, що звільнення від цукрової залежності було найкращим, що з нею траплялося. Через десять років у нього немає бажання знову їсти печиво.

За два роки він втратив 55 кілограмів. Вага не повернувся, і минуло 10 років.

Я маю зустріч зі своїм лікарем через пару тижнів. Але не зі своїм нинішнім лікарем загальної практики, яким я був останні місяці, а зі спеціалістом з травної системи, тим, хто приніс мені предмет заліза, тим, хто поставив мені діагноз синдрому Гілберта, тим, хто поставив діагноз я підтвердив (загальним наркозом та камерою "всередину") грижу діафрагми (див.) та того, хто приніс мені предмет жирової печінки (діагноз: УЗД черевної порожнини (див.), але перш за все через те, що мої трансамінази вийшли з контролю). І на додаток до всього перерахованого, він страждав ожирінням.

Мій останній контакт із лікарем-спеціалістом був, коли він сказав мені "схуднути" і дав мені аркуш із переліком калорій у деяких продуктах на столі. Поради не лише марні та суперечать науковим доказам, але й контрпродуктивні та шкідливі для здоров’я. Якщо пам'ять не зраджує, це було якраз до літа 2013 року. Отже, я майже два роки не бачив свого волосся.

Що я буду робити, якщо зі мною все добре? Ну просто "закрити файл", щоб повідомити, що у мене більше немає жодної проблеми зі здоров’ям, яка призвела мене до вашої консультації. Жоден.