Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
Що таке целюліт?
Целюліт (целюліт) - це скупчення жиру в сполучній тканині під шкірою, яке розвивається переважно навколо живота, стегон і сідниць та на руках. Не слід плутати з однойменним целюлітом, який є дерматитом, спричиненим бактеріальною інфекцією.
Чому розвивається апельсинова кірка?
Причин целюліту може бути ціла низка, такі як гормональні проблеми, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, стрес, вагітність, вік та генетична схильність. Однак точний механізм досі невідомий донині. На жаль, жінки схильні до цього більше; практично 90% жінок стикаються з целюлітом у своєму житті. Можливо, це пов’язано з різною структурою жіночої шкіри від чоловічої та гормональними процесами в жіночому організмі (наприклад, вищий рівень естрогену). Помічено, що коли чоловічі статеві гормони знижуються, у чоловіків також спостерігається розвиток целюліту.
Які природні розчини існують від целюліту?
1. Фізичні вправи (і потовиділення)
Регулярні фізичні вправи роблять шкіру яскравішою і підтягнутою. Це допомагає позбутися зайвої ваги, а також важливо для профілактики целюліту. Рух стимулює кровообіг і посилює потовиділення, що прискорює обмінні процеси і сприяє детоксикації. Це може полегшити або повністю усунути целюліт.
2. Домашнє обгортання
Домашня упаковка є недорогою, швидкою у виготовленні та навіть ефективнішою, ніж на заводах, при використанні відповідних інгредієнтів. Томатне обгортання - одне з найкращих для догляду за шкірою. Пропустіть помідори через сито, змішайте з чайною ложкою вершків, 1 столовою ложкою вівсяних пластівців та розчином бури, доступним в аптеці. Залиште це на проблемних ділянках на 10 хвилин.
3. Багато рідини
Правильне вживання рідини має важливе значення для здоров’я - тіло потребує води для травлення, процесів детоксикації або просто для забезпечення красивої, гладкої шкіри. Рекомендується споживати не менше 2-3 літрів води на день, а також намагатися їсти продукти з високим вмістом води, такі як дині, огірки або зелені листові овочі. Ви не тільки можете збільшити споживання рідини, але вони також допоможуть вам схуднути та спалити жир завдяки низькій калорійності.
4. Гінкго Білоба
Ця трава використовується у народній медицині століттями. Гінко білоба стимулює кровообіг у всьому тілі завдяки своєму судинорозширювальному ефекту. Покращена циркуляція крові також оживляє підшкірні шари, що призводить до видалення жирових відкладень і зміцнення сполучної тканини.
5. Зелений чай
Поліфенольні сполуки в зеленому чаї, особливо катехін, стимулюють обмін речовин, пришвидшують спалювання жиру та можуть зменшити резистентність до інсуліну. Вживання 3 чашок зеленого чаю на день збільшує споживання енергії організмом, а також може спалити 80 зайвих калорій.