Природні поради щодо лікування кашлю

При лікуванні кашлю першим і найважливішим є вживання достатньої або досить великої кількості рідини, бажано 2 літри на день. Це сприяє видаленню патогенних мікроорганізмів і розчиненню слизу, що застряг.

Збільшення споживання вітаміну С протягом кількох тижнів хвороби також може допомогти організму: тоді як здоровій дорослій людині потрібно 80-200 мг на день, пацієнт повинен споживати 500-1000 мг (решта виснажується). Добова доза для дітей із застудою становить 200-500 мг.

природні

Полоскання горла Древній метод - це полоскання гарячої води солоною водою, яке варто застосовувати, як тільки горло починає дряпатися. Змішайте 1 ложку солі мокко в двох дл теплої води, тому варто полоскати горло кілька разів на день. В аптеках до розчину для полоскання горла можна додати дезінфікуючий засіб для прийому всередину, але також можна полоскати горло ротовою порожниною, призначеною після чищення зубів, бактерицидний ефект якого також може допомогти.

Порада аптечного дзеркала: Змішайте 1 ложку мокки солі, 1-1 столову ложку меду і лимона в 2 дл теплої води, полощіть горло тричі на день, чотири рази на день цим розчином.

Трави Полегшуючи кашель, варто використовувати скарби гербарію. Окрім трав'яних чаїв та ефірних масел, доступні й інші препарати, які можуть допомогти у загоєнні. Прикладами можуть служити цукерки з чебрецю, подорожник із списа або сироп від ісландського лишайника, сироп з листя бурштину.

Порада аптечного дзеркала: Помийте головку цибулі, покладіть її в півлітра води, потім кип’ятіть 30 хвилин, одночасно замінюючи кип’яченою водою. Вживати охолодженим до теплого, заправити медом!

Трав'яні чаї Скарби природи використовуються людством протягом століть, і в 21 столітті не завадить знати, що для чого добре. Також трав'яні чаї можна придбати в аптеках або органічних магазинах, а також в Інтернеті. Щоб їх ароматизувати, використовуйте замість цукру мед і свіжовичавлений лимонний сік. Останні бажано поміщати в теплий чай, щоб і вміст вітаміну С не пошкоджувався. Ніколи не пийте їх гарячими, це не було б добре для вже запаленого горла. Ідеальною температурою для трав’яного чаю є температура тіла.

Імбир Китайці також застосовували імбир протягом 2000 років при застуді, посиленні імунітету та проблемах з травленням. Рослина з високим вмістом антиоксидантів, допомагає подолати респіраторні інфекції, протизапальна. Це може в основному полегшити дискомфорт, викликаний сухим кашлем, чай, приготований з нього, також ефективний, але найкраще пережовувати кілька укусів з нього в сирому вигляді.

Порада аптечного дзеркала: Розмішайте 5 см тертого імбиру в 1 дл меду. Поставте в холодильник, з’їжте його по 1-1 столовій ложці кілька разів протягом дня. До вживання до нього додайте свіжовичавлений лимонний сік.

Гомеопатія Гомеопатичні препарати можна застосовувати проти сухого та простудного кашлю, можуть зменшити запалення та допомогти розчинити прилипаючі виділення. Є кілька доступних продуктів, тому вам слід звернутися за допомогою до лікаря-гомеопата або фармацевта, щоб вибрати правильний продукт.

Порада аптечного дзеркала: Окрім прийому гомеопатичного препарату, пийте багато рідини або позбавляйтеся від виділень, які ви хочете залишити, допоможіть дітям зцілитися, використовуючи назальний аспіратор.

Вдихання, зволоження Інгаляція означає інгаляцію, при використанні з природними речовинами вона м’яко оздоровлює дихальні шляхи. Хоча існують пристрої, призначені для інгаляцій (вони також підходять для зволоження холодом), традиційна терапія також діє, коли схиляється над гарячою водою в горщику з головою, накритою рушником. У дітей, щоб уникнути ошпарювання, бажано зволожувати ванну кімнату та випаровувати вибраний діючий компонент тут. Чай з ромашки може бути корисним при катаральному кашлі (він також ефективний при запаленні ротової порожнини, обличчя, чола та горла, очищає слизові та муколітик), а також при сухому кашлі звичайна солона вода. З ефірних масел евкаліпт, чайне дерево, м’ята, соснова голка, шавлія та лаванда рекомендуються при захворюваннях верхніх дихальних шляхів.

Порада аптечного дзеркала: Відкрийте всі крани у ванній, закрийте двері. Налийте гарячої води в невелику миску, капаючи в неї евкаліптову олію.

Мед Мед є природним пригнічувачем кашлю, бактерицидним та противірусним засобом, він допомагає руху прилиплого слизу. Перед сном слід з’їсти 2 столові ложки, щоб заспокоїти кашель. Його можна давати дітям віком до року. Мед варто купувати у виробника, він, сподіваємось, не розбавляється, тому його ефективність також вища. Липовий мед рекомендується при кашлі.

Порада аптечного дзеркала: Пийте мед, розчинений у чаї. Перемішайте чай з чебрецю, щоб крім корисної дії меду, трава також допомагала подолати кашель.