"Я нарешті вагітна, хай живе! Але хіба це нормально, коли мої груди так сильно болять? Або є проблема? " - багато жінок задають собі одне і те ж питання.

груди

Татке Ратко за допомогою акушерки ми з’ясуємо це питання.

Біль природний?

У цьому випадку так, хоча це трапляється не у всіх, і не кожен має однаковий ступінь. Набряк, напруга і навіть біль у грудях - одна з перших ознак вагітності.

Коли імплантація відбувається, організм починає готуватися до годування дитини, будь то процеси в організмі або годування груддю. Це передбачає ініціювання низки гормональних змін, які всі необхідні для того, щоб вагітність розвивалася, виживала та протікала безперебійно. Однак ці зміни також мають ряд неприємних побічних ефектів, таких як нудота, нудота, втома, перепади настрою або навіть напруга грудей.

Вагітність - це величезна проблема для організації. Мало того, що йому потрібно частково переформувати свій механізм дії, але йому також потрібно подбати про маленьку істоту, яка відгодовується від крихітного скупчення клітин до 3-4-кілограмової дитини за 9 місяців. Це дивовижний темп розвитку, оскільки зростає не тільки ваша вага, але і ваші внутрішні органи, нервова мережа, судинна мережа, гормональна система, кістки, кожна маленька функція, яка вам знадобиться в житті. І цей процес поєднується з дивовижною потребою в поживних речовинах, яку вагітній жінці дуже важко покрити лише харчуванням. Однак із правильним вживанням вітаміну для вагітних ситуація простіша, але для цього потрібно мати на увазі, що ми шукаємо в складі органічно пов’язані речовини, оскільки їх засвоєння на 80% краще. Правильна сегментація також важлива, оскільки три триместри мають три різні потреби, і їх слід обслуговувати якомога досконаліше.

Чому росте груди?

Акушерка Тюнде Ратко сказала, що ріст грудей необхідний, оскільки вона також повинна виконувати нову, "періодичну" функцію. Це грудне вигодовування, для якого все в грудях знаходиться в “спокійному” стані. Однак для того, щоб мати можливість повноцінно годувати дитину, жирова тканина в грудях розростається для задоволення енергетичних потреб молочних залоз.

Виробництво молока - і багато хто про це забуває - це дуже енергоємний процес. Грудне молоко людини містить усі інгредієнти, необхідні дитині, поки вона не почне споживати тверду їжу. Тобто, як і під час вагітності, організм матері покриває потреби дитини у харчуванні. Ось чому прикро припиняти підтримку організму під час пологів, з цим потрібно боротися протягом усього годування груддю. Належне надходження поживних речовин є ключовим питанням і в цьому випадку. Якщо запаси організму не в змозі встигнути за кількістю використаних поживних речовин - тобто вони не поповнюються регулярно - тоді нежиттєві функції організм припиняє досить повільно. І виробництво молока серед перших стає жертвою цього процесу захисту.

Після годування груддю, коли дитина вже переходить на тверду їжу, в гіршому випадку на суміш, молочна залоза також втрачає від накопиченої тканини. Опущення грудей в цей час дуже поширене і його важко запобігти. Регулярна гімнастика, а також здоровий спосіб життя та добавки поживних речовин можуть у цьому дуже допомогти, оскільки це також підвищує гнучкість грудних м’язів та полегшує адаптацію шкіри. Якщо жінку турбують обвислі груди, на щастя, тепер ти можеш вибрати один із декількох варіантів у галузі пластичної хірургії. Крім того, можна переконатись, що імплантація або втручання не становлять перешкоди у разі подальшого годування груддю.