• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

З серпня я набрав добрих 12 кіло на роботі/пекарня /, раджу вам, як від них позбутися.У травні я починаю нову роботу, яка є більш сидячою, і я переживаю, що наберу ще більше і мені б це не сподобалось. Я не змінив своїх харчових звичок, і все ж набрав стільки. Я не зупинився біля робота навіть на мить. Як це можливо?

vahe

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

@chica У мене така сама проблема. Харчуюсь здорово (солодкість тут і там, зрозуміло), рухаюся, п’ю багато води.

Тільки минулого року я схудла близько 6 кг, у мене проблеми з гормонами. а тепер ніби до мене це поверталося двічі.

Не знаю, що робити, це мене страшенно обмежує, бо постійно нудить, а на обличчі екзема.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я все ще нічого не набираю разом, я все ще набираю вагу і все ще надута, мабуть, затоплена. Що робити. порадь мені

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

chica, якщо це все одно, що написати візит до лікаря, у вас можуть бути проблеми зі щитовидною залозою. Я не думаю.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, я дуже довго сиділа на дієті . і це не перша. Я навіть практикую. але протилежного я взагалі не втрачу. Я все ще набираю ... все більше і більше. Я справді вже не знаю, що робити. Я бував у різних лікарів, кажуть, що я здоровий, як риба ... У мене все добре, але я набираю кілограми і абсолютно відчайдушний, я в депресії. Я здоровий, я багато рухаюся, і навіть незважаючи на це, я набрав 4 кг за останні два тижні:( Я справді не знаю, де помилка:( Хтось, будь ласка, допоможіть мені!

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я також погоджуюсь з тим, що я надто швидко заробив . але я згоден з тим, що я почав із контрацепції, але правда полягає в тому, що я мало рухаюся, тому що я ЛЕНІВА, і я їжу стільки, що мені не потрібно платити для цього, рухаючись щодня, тому те, що я їжу протягом дня, я не сплю, тому вага не зростає, ані зменшується, ані стоїть . основа полягає в тому, щоб це усвідомити, а не обтяжувати психіку тим фактом, що якщо я TUCNA і що за будь-яку ціну я повинен швидко худнути . він швидко набирає, але повільно втрачає вагу . і якщо він худне відразу . встановлює йо-йо ефект, який я не рекомендую . вам потрібно налаштувати обміну речовин, щоб звикнути . хліба якомога менше, солодкого мінімум, пийте багато води після 5-ї години і багато руху. Я знаю, що це важко почути, але поки ви цього не зрозумієте, я не спускаюся ні на фунт.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Жодного разу зі мною нічого не траплялося:) весь час я почувався чудово . ніяких проблем.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Мамо, і скільки разів ти з нізвідки трахнувся. це справді здоровий аллі.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт:) але alli допомогла мені особисто схуднути. Я схудла майже на 10 кілограмів, і це тривало довго:) Я стискаю пальці!

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Будьте раді, що ви набираєте. Я набираю 1 кг на рік! мої аналізи крові в порядку, щитовидна залоза також дуже нормальна. Якби я схудла, у мене не було б проблем протягом тижня. але коли мова заходить про набір ваги, це важкий горіх. У мене така ж вага для деяких 15 років.!

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я можу робити скільки завгодно, ні за що не візьму, не знаю, куди піти за 2 кілограми на ніч, а потім я цілий день знову їжу, щоб взяти їх назад і так далі і навколо, я вже не знаю, що робити