Нікі Варга
· 27 жовтня 2020 р
Вісімнадцятий день народження вже давно закінчився, але ви все ще маєте висип на обличчі. На жаль, це поширене явище у віці від 25 до 40 років. Він віддає перевагу жінкам, навіть тим, у кого в підлітковому віці не було проблем з проблемною шкірою. Пусковим механізмом може бути гормональний дисбаланс, генетика, використовувана косметика, куріння, стрес, дієта (гостра і гостра їжа, біле борошно, іноді молоко), обмежений питний режим, поганий спосіб життя.
ЩО ВИ МОЖЕТЕ РОБИТИ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЇ ШКІРИ ?
Однією з основних помилок при лікуванні вугрів є використання підсушуючих та агресивних продуктів. Ці продукти знежирюють шкіру, але також роблять її дуже сухою. Однак, якщо шкіра занадто суха, сальні залози збільшать вироблення шкірного сала для змащування сухої шкіри. І це прямо протилежне тому, чого ми хочемо досягти.
ТРЕБА ВИБРАТИ ПІДХОДНУ КОСМЕТИКУ ШКІРИ
Для очищення рекомендуються очищаючі гелі для шкіри, схильної до вугрів, очищати шкіру двічі на день, вранці та ввечері і не забувати адекватно зволожувати шкіру, використовувати нейтральні рН (5,5) та SPF + (протягом дня), робити -вгору вибираємо некомедогенні так звані засіб, що не містить компонентів, що закупорюють пори, і призначений для проблемної шкіри і ретельно видаляється щовечора, раз на місяць проводиться чистка або пілінг шкіри у фахівця. Намагайтеся не вловлювати шкіру на обличчі, придушення висипань спричинює поширення бактерій та загострення проблеми, а не її поліпшення. Зведіть бактерії до мінімуму та регулярно чистіть мобільний телефон. Дотримуйтесь питного режиму, уникайте їжі з високим глікемічним індексом, остерігайтеся штучних підсолоджувачів. Заняття спортом, повноцінний сон і здорове збалансоване харчування допоможуть вам зберегти загальний стан здоров’я та позитивне ставлення та зменшити стрес, який може спричинити вивільнення гормонів, що погіршують прищі.