Багато людей не знають про розвиток діабету 2 типу (цукровий діабет), оскільки організм здатний деякий час протидіяти резистентності до інсуліну.

типу

На ранніх стадіях захворювання пацієнт може не відчувати симптомів хвороби, але недолікований діабет може призвести до дуже серйозних ускладнень пізніше. Порушення кровопостачання, спричинені атеросклерозом, можуть призвести до втрати зору (у більш важких випадках навіть сліпоти), ниркової недостатності, атеросклероз кінцівок може призвести до ампутації кінцівок.

Високий рівень цукру в крові спочатку не викликає жодних симптомів, але дуже важливо дотримуватися способу життя (дієта, фізичні вправи) та ліків, призначених лікарем у повному обсязі, щоб уникнути подальших ускладнень.!

Що таке діабет 2 типу?

Організм потребує глюкози (основного виду цукру), яка забезпечує основну енергію, необхідну для життя. Рівень глюкози в крові з великою обережністю регулюється двома гормонами: інсулін зберігає глюкозу, знижує рівень цукру в крові, а глюкагон знижує рівень цукру в крові, який відповідає за вивільнення накопиченої глюкози. І інсулін, і глюкагон виробляються в підшлунковій залозі.

Діабет - це хронічне захворювання, яке виникає, коли організм не в змозі виробляти та/або адекватно реагувати на інсулін. Діабет 1 типу зазвичай розвивається в молодому віці через недостатню здатність підшлункової залози виробляти інсулін. Навпаки, діабет 2 типу в першу чергу вражає дорослих. Люди з діабетом 2 типу погано реагують на інсулін. Організм не може належним чином використовувати або зберігати глюкозу, яка накопичується в крові без лікування, що призводить до високого рівня цукру в крові (гіперглікемія), що є характерним симптомом діабету.

Здорова дієта, фізичні вправи та ліки можуть допомогти контролювати рівень цукру в крові.

Наскільки поширений діабет 2 типу?

У 2013 році близько 56 мільйонів хворих на цукровий діабет у Європі, що становить 8,5% дорослого населення. Пацієнти 90%-мали діабет 2 типу, це більше ніж 50 мільйонів означає людина.

  • . і стає все більш поширеним

До 2035 року це число очікується До 69 мільйонів що становить більше 10% дорослого населення

  • Сьогодні кожна четверта людина в Угорщині має ризик діабету. Щодня 2 хворі на цукровий діабет втрачають зір і проводять 7 ампутацій через хворобу.

Чому мій рівень цукру в крові буде високим через діабет 2 типу?

Гормон, який називається інсулін, виробляється в підшлунковій залозі і дозволяє клітинам засвоювати і перетворювати цукор в енергію. Через діабет 2 типу ваш організм не може належним чином реагувати на інсулін, а підшлункова залоза виснажена.

Чому підвищений рівень цукру в крові шкідливий?

Ви можете не почувати себе погано на ранніх стадіях діабету, але з часом надмірна кількість цукру в крові також може пошкодити судини і призвести до таких ускладнень, як сліпота, хвороби нирок, недостатність кровообігу нижніх кінцівок, хвороби серця та інсульт. Тому важливо контролювати рівень цукру в крові за допомогою здорового харчування, фізичних вправ та ліків.

Що я можу зробити, щоб мій діабет 2 типу був під контролем?

Численні великі дослідження показали, що здорове харчування та щоденні фізичні вправи допомагають тримати діабет 2 типу під контролем.

  • У людей з діабетом 2 типу аеробні вправи (наприклад, ходьба) та/або силові тренування (наприклад, підняття важких предметів) покращують реакцію організму на інсулін.
  • Втрата ваги, навіть якщо вона становить лише 5-10% від вашої загальної маси тіла, підтримує ефективність організму та використання інсуліну, що покращує рівень цукру в крові.
  • Це також допомагає підтримувати рівень цукру в крові постійним, вживаючи однакову кількість вуглеводів під час кожного прийому їжі. Дієта з високим вмістом клітковини (25-30 г клітковини на день) також допомагає підтримувати рівень цукру в крові постійним. Здорове харчування може призвести до втрати ваги, що також допомагає тримати діабет під контролем.
  • Ваш лікар порекомендує ліки, які допоможуть вам досягти бажаного рівня цукру в крові на додаток до змін вашого способу життя.

Джерело: WEBBeteg

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Ожиріння та діабет 2 типу є найважливішими проблемами охорони здоров'я в промислово розвинутих країнах сьогодні,.

Через поширення діабету ми можемо очікувати, що хвороба з’явиться у багатьох сферах охорони здоров’я, будь то офтальмологічна, ниркова.-.

Чи існує зв'язок між діабетом та пухлиною підшлункової залози? Яка ймовірність того, що у діабетика може розвинутися пухлина підшлункової залози.

Ми з другом першої допомоги гуляли центром міста, коли помітили трохи розгублену розгублену даму.

Згідно з недавнім дослідженням, діабетики частіше розвивають фібриляцію передсердь, ніж не діабетики, і це.

Люди, які страждають на цукровий діабет, мають принаймні вдвічі більшу вірогідність розвитку смертності від COVID-19 від нового типу коронавірусу.

A Діабетологія c. Згідно з недавнім міжнародним дослідженням, опублікованим у журналі, найпоширенішими порушеннями сну є безсоння, тип 2.

Медичний огляд показує, що кориця знижує рівень інсуліну, що виділяється при вживанні їжі, зменшуючи потребу в інсуліні.