- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ну, я хотів би запитати у всіх (особливо у дівчат), що ви робите, тому що я не хочу трохи худнути, я хотів би пришвидшити схуднення, тому що мені повільно харчуватися досить здорово, я просто маю солодкі гріхи тут, і я досі практикую щовечора. Що ти береш до школи, що ти береш? мені важко налаштуватися, особливо коли у нас 8 годин. 4O ви їсте на вечерю?
------------------------
Правильне харчування, спосіб життя www.zdravie.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
metallica ved se nauc citat . Я писав, скільки у мене однієї упаковки (60гр), щоб ви розплющили очі, а потім я написав, скільки у мене 100 гр . або тому, що так часто кажуть: енергія на 100 гр. .якщо ви не знаєте .так я не знаю, що ви тут пишете
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
mata, коли ти так хотів мене виправити, я не їв ні 100г, а вони 60г
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
mata як те, що повинно бути, що я роблю з тебе деменцію і глузую з тебе?: D ти цього не казав. і не кожен має стільки kcl, як ви писали, і дайте тут мудру пораду, що ми не повинні їсти солодке, і чому ми їмо солодке взагалі, тому що ви його не їсте?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Думаю, важливо не відмовляти собі під час дієти в чомусь повністю, після чого бажає наш організм. Наприклад, ви любите солодке, ніхто не любить солоне, смажене тощо. і якщо ви не дасте їй солодкого/солоного, ви все одно будете про це думати, і врешті-решт ви все одно не встоятимете. На мою думку, важливо потурати всім смакам, і, що найголовніше, існує різноманітна корисна їжа. Їсти їм доводилося інакше, ніж їсти ту, яку ми готуємо вдома, і ми точно знаємо, що в них вкладаємо. Пучки солодощів часто - це повністю приховані тканини, які зовсім не допомагають нашому схудненню.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
mati, звичайно, не хотів, щоб Metallica зробила з вас деменцію, але, наприклад, я їм це печиво, бо це мене задовольняє, це одне! і друге, що коли я їжу це печиво, у мене немає смаку до солодощі, наприклад, якщо я з’їв таку ж кількість молока, тому я знаю, що я вже натискаю ціле і шукаю ще один солодкий, я все ще голодний після цього молока, це теж саме, як якщо б ми турбувались, чому навіщо їсти вівсянку на сніданок або, коли енергетична цінність подібна до шоколадної, і я також вважаю, що організм потураю, чудово, що ти огидний від солодощів, я ще не на цьому етапі, і, наскільки я знаю, я довго не буду, я така щаслива, що не голодна і не хочу потрібно з'їсти половину пирога, то чому б і ні.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ну це ваша думка. одна упаковка (60гр) має 1200 кДж. 100 гр має близько 2000 кДж. це для мене майже як молочка. так що я не знаю, що ви дивитесь . але мирно сміятися з того, що я пишу. чоловік хоче допомогти вам і зробити йому відмову.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, ці печива містять крупи, але зрозуміло, що вони калорійні, а не мата? За день до цього мені не було достатньо однієї добоки
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
zabka Я думаю, що за такої дієти я можу стискати пальці
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я вирішив, що це так:
склянка для сніданку з розчинною клітковиною, склянка води з яблучним оцтом, біле пшеничне смаження з помідорами (без тіста)
дезіата-чашка кислоти з низьким вмістом жиру
обід-риба з овочами, курка, смажені кабачки,
вечеря-тунець, сир, сир, овочі
Коли у мене ласун, я випиваю дві склянки зеленого чаю, і якщо він не проходить, я випиваю одну цукерку.
Я вірю, що зможу схуднути, хотіла б 4-5 кг за 6 тижнів.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
моя відповідь на те, чому я їх їжу, досить проста - тому що вони мені подобаються