Найкраща їжа, яку ви можете дати своїм дітям, це та, яку ви готуєте вдома, це твердження, яке ви, безперечно, чули багато разів. Якщо ви все ще не впевнені, за цим посиланням ви знайдете все переваги домашньої їжі для дітей. Прикорм може бути проблемою для багатьох батьків, оскільки турбота про дітей та інші завдання можуть значно ускладнити це завдання.

приготування

Хоча сьогодні можна знайти якісне дитяче харчування, яке готується, воно ніколи не може перевищувати харчування, приготоване вдома. Це найкращий спосіб контролювати якість їжі, усуньте непотрібні приправи та запобігайте вживанню дитиною нездорових речовин. Дотримуючись деяких хитрощів, ви можете організувати харчування дитини дійсно ефективно.

Як організувати дитяче харчування

Незалежно від того, чи вибрали ви дієту, засновану на подрібненнях, чи вибрали метод BLW (Baby Led Weaning), важливо харчування Вашої дитини різноманітне та збалансоване. Якщо у вас не вистачає часу на приготування їжі щодня, необхідно організовувати меню щотижня, щоб ви могли залишити його підготовленим і розфасованим по частинах. Заморожена їжа цілком корисна для дітей і дозволяє вам завжди готувати меню.

У той день, коли ви ходите по магазинах, підготуйте список із тижневим меню вашої дитини. Тож ви можете придбати всі продукти, які вам знадобляться для вашого харчування. Крім того, наявність підручного списку допоможе вам готувати та готувати їжу дитини.

Поради щодо ефективного приготування їжі

Коли ваша дитина пробує їжу, ви можете подрібнювати ту саму їжу, яку ви всі їсте вдома. Поки настає цей момент, пюре або їжа дитини повинні бути виключними не додавати сіль або інші непотрібні приправи. За допомогою цих прийомів ви можете заощадити багато часу, готуючи їжу для дитини:

Кілька додаткових порад

Надзвичайна чистота дуже важлива при приготуванні їжі, особливо якщо ви готуєте кілька страв одночасно. Кожного разу, коли ви використовуєте ніж, обробну дошку або будь-який кухонний інструмент, ви повинні чистити його за допомогою миючого засобу, як і ваші руки. У овочах та сирій тваринній їжі багато бактерії, які можуть завдати значної шкоди для здоров’я вашої дитини.

Що стосується збереження їжі, заморожування - це абсолютно надійний метод, який підтримує їжу в ідеальному стані. Щоб розморозити продукт, найкраще вийміть контейнер напередодні ввечері і дайте йому розморозитися в холодильнику. Але якщо одного дня ви не пам’ятаєте або вам потрібно його швидше розморозити, найбільш підходящим методом є розміщення контейнера в іншому з холодною водою.

Залучайте до їжі всю сім’ю

Якщо вдома є старші діти, не соромтеся просити їх допомогти вам у харчуванні. Діти люблять співпрацювати на кухні, і це означає чудовий метод навчання для них. Співпраця над завданнями необхідна для їх розвитку та самостійності. Діти повинні виконувати домашні справи відповідно до віку, і допомога на кухні є одним з їх улюблених.