Любителі грибів зверніть увагу! Сьогодні я приготував справжнє літо на тарілці. Я за те, щоб їсти фрукти, коли в них сезон. А оскільки абрикоси досі посміхаються на нашому дереві, я придумала від них смачну кашу. Якщо у вас їх немає у вашому саду, я вірю, ви все одно знайдете їх на ринку. Отже, ви знаєте, що завтра будете снідати?
Час підготовки: 15-20 хвилин
Що нам знадобиться на 1 порцію?
- 50 г квіної
- 120-140 мл води
- 3 абрикоси
- 2 чайні ложки домашнього меду
- щіпка меленої кориці
Як ми будемо діяти далі?
1. Вимити лободу і покласти в невеликий горщик.
2. Налийте води і обережно варіть, постійно помішуючи.
3. Вийміть кісточки з абрикосів і змішайте їх у пюре.
4. Змішайте їх з вареною лободою. Додайте мед і корицю.
5. Добре перемішайте і подавайте, наприклад, зі свіжою смородиною.:-)
Бажаю тобі гарного смаку та чудового дня!:-)
Ви також можете знайти супер-кашу для сніданку в наших книгах від Fitka до Kitchen Special 1, 2 і 3:
Також спробуйте ці абрикосові рецепти:
Булочка з пирсом з сиром та абрикосами
Абрикосовий соус до страв, приготованих на грилі
- Петра (-11,5 кг): "Минуло майже 12 років, як я побачив її вагу 65,5 кг." - 2 лютого 2021 р.
- Що допомагає схуднути? Станка розповість вам свій план, як схудла на 14 кг - 26 січня 2021 року
- Катка: «Я хочу зміцнити м’язи, які слабшають з віком.» - 19 січня 2021 року
Стаття була додана 19.08.2019 р. І включена до категорії: Сніданні каші та пудинги Рецепти сніданку Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 1 року | Автор: Вероніка Кашицька
- Снідайте банановою кашею з арахісовим маслом - Fitshaker
- Моя швидка сира десятина - каша з бананових пластівців та полуниці - Органічна дієта
- Найздоровіший сніданок, який багато хто з нас недооцінює Покращує травлення та допомагає полегшити інші проблеми
- Непечений маково-чізкейк з вишнями - Fitshaker
- Новорічний виклик 2020 Це 26 призів у змаганнях за трансформацію - Fitshaker