Сьогодні ми збираємося приготувати смачний імбирний лимонад, який ідеально підходить для приходу тепла, оскільки, крім того, що він освіжає та смакує, він допомагає нам схуднути та додає додаткової енергії.
Інгредієнти:
- Шматочок імбиру
- 1 півтора літра води
- Від 4 до 6 лимонів залежно від їх розміру (близько 200 мл лимонного соку)
- Підсолоджувач без калорій за смаком
- Половина чайної ложки харчової соди
підготовка:
Імбирний лимонад
Очищаємо імбир за допомогою ложки, це найпростіший і найбезпечніший спосіб зняти шкіру, оскільки ми точно не поріжемося.
Після того, як ми добре очистимо його, ми нарізаємо його скибочками. Закип’ятіть півлітра води і додайте подрібнений імбир.
Ми залишаємо його кипіти приблизно на 5 хвилин, поки імбир не почне видавати весь свій аромат. Поки ми чекаємо, поки він трохи охолоне, вичавимо лимони - від чотирьох до шести залежно від їх розміру.
Тепер ми пропускаємо імбирний настій, який ми зробили раніше, через ситечко, щоб видалити всі домішки, які могли залишитися. Додайте лимонний сік, підсолоджувач за смаком та половину чайної ложки бікарбонату, який допоможе нам знищити кислотність лимона.
Добре перемішуємо і додаємо суміш у пляшку з ще одним літром води, щоб мати можливість зберігати її в холодильнику