Втома або самотність ускладнюють виконання тренувань. Щоб полегшити можливу нудьгу під час тренувань, найбільш періодичним варіантом є прослуховування музики, яка допомагає відволіктися чи - що набагато важливіше - мотивувати себе. Це союзник прагнути забути втому і продовжувати рутину.

запуску

Будь то біг, тривалий час у тренажерному залі або вправи в приміщенні, музика спонукає вас підняти настрій, надихає вас кинути виклик своїм межам. Добре складений список відтворення робить діяльність не нудною. Насправді кілька досліджень підтвердили, що це підвищує продуктивність.

Як і на кожному початку року, музична платформа Spotify проводила опитування на світовому рівні та деталізувала по країнах найпопулярніші пісні, якими користувачі користуються. Навушники у вухах, підключені до стільникового телефону чи іншого пристрою, що дозволяє відтворювати музику, потім список улюблених пісень у порядку зменшення.

Обрані в Аргентині

10. Виживший - Око Тигра

9. Дж. Балвін - Мій народ

8. Денні Оушен - я відмовляюся

7. Луїс Фонсі - Вини мене

6. Шакіра - Вірна собака

5. Малума - Серце

4. Емінем - до мого згортання

3. Дуа Ліпа - Нові правила

2. Натті Наташа - злочинець

1. Ед Ширан - Форма тебе

Глобальні найкращі пісні для вправ

10. Каньє Вест - ВЛАДА

9. Дуа Ліпа - Нові правила

8. Джакс Джонс - Ти мене не знаєш - Редагування радіо

7. Каміла Кабелло - Гавана

6. J Balvin - Mi Gente (feat. Beyoncé)

5. Аксвелл/\ Інгроссо - більше, ніж ти знаєш

4. Кендрік Ламар - СКОРО

3. Eminem - Lose Yourself - версія саундтреку

2. Пост Малоун - рок-зірка

1. Емінем - до мого згортання

Найпопулярніші списки відтворення

Серед 25 мільйонів списків відтворення, створених у додатку, вони є найбільш поширеними в країні: "Музика для тренувань","Музика та спорт","Рокі Бальбоа - Мотивація тренування","Режим тренажерного залу"Y"Тренувальний мікс".

З іншого боку, розглядаючи Латинську Америку, виділяються три: "Тренуватися","Кардіо для латиноамериканських танців"Y"Підходить!". Хоча у світовому масштабі першу десятку складають наступним чином:"Режим звіра","Кардіо","Здичавіти","Тренування Twerkout","Тренування","Хайп","Силові тренування","Кардіо для латиноамериканських танців","Тренування для повернення"Y"Накачування заліза".