Якщо ви тут новачок, я запрошую вас підписатися на мій бюлетень, який я надсилаю кожного вівторка
Яка найздоровіша шинка? Як дізнатися, яку грудку індички вибрати?
- Карамельний колір: Містить аміак, який може бути пов’язаний з раком
- Різні цукри такі як: глюкоза, мальтодекстрин, який є вуглеводом, що відзначається високим глікемічним індексом, кукурудзяний сироп і високий фруктозний сироп.
- Масло каноли або будь-яке інше рафіноване або генетично модифіковане масло (ГМО)
- Нітрати що може збільшити ризик деяких видів раку (залежно від дози)
- Каррагінан, Це речовини, що використовуються компаніями для наповнення продукту. Тобто їм потрібно розміщувати менше м’яса і робити більш економічним продуктом, але з нижчою якістю вони також використовують його для додання в’язкості та стабілізуючих властивостей продуктам.
- "Натуральні ароматизатори", що вони не мають нічого природного, оскільки в їх складі може бути до 100 хімічних речовин.
- Натрію: Перебільшена кількість натрію для збереження продукту (в середньому 875 мг натрію на 100 грам). І якщо, коли ви подаєте їжу з більшою кількістю їжі, ви додаєте додаткову сіль, ви споживаєте велику кількість натрію, і це небезпечно для людей з гіпертонією та для здоров'я в цілому.
Більше не обманюйте себе, жоден з цих інгредієнтів не повинен бути у вашому м’ясному м’ясі!