МАДРІД, 10 листопада (EUROPA PRESS) -
У дослідженні, опублікованому у вівторок у журналі "Frontiers in Nutrition", автори наводять список продуктів, що мають ймовірний сприятливий вплив на прогресування та симптоми ревматоїдного артриту. Дослідники радять включати ці продукти у свій раціон для підтримки лікування цього виснажливого аутоімунного захворювання.
"Регулярне вживання харчових волокон, овочів, фруктів та специфічних спецій, а також виведення компонентів, що викликають запалення та пошкодження, може допомогти пацієнтам контролювати наслідки ревматоїдного артриту", - говорить д-р Бхавна Гупта, яка завершила це дослідження. спільно з дослідником Шветою Ханною та вченим Кумаром Сагаром Джайсваль у лабораторії біології хвороб Школи біотехнологій університету KIIT в Індії. "Включення пробіотиків у дієту також може зменшити прогресування та симптоми цієї хвороби", - додає він.
Він продовжує: "Пацієнти, які страждають на ревматоїдний артрит, повинні переходити від всеїдних дієт, вживати алкоголь і палити до середземноморських, веганських, елементарних або елімінаційних дієт, як радить їх лікар або дієтолог". Ревматоїдний артрит викликає біль, набряк і скутість у суглобах, що суттєво впливає на якість життя. Важко виявити ранній початок захворювання, і якщо його не виявити або помилково діагностувати, він швидко стрімко прогресує в перші роки. Перша лінія лікування включає модифікуючі патологію протиревматичні препарати, але вони можуть бути дорогими.
"Підтримка боротьби з хворобами за допомогою їжі та дієти не має жодних шкідливих побічних ефектів і є відносно дешевою та простою, - сказав Гупта. - Лікарі, спеціалісти та дієтологи можуть використати наше дослідження, щоб узагальнити сучасні перевірені знання. знаючи харчові та лікарські потреби своїх пацієнтів, вони можуть адаптувати цю інформацію для покращення свого здоров'я ".
Давно рекомендуються різні дієтичні схеми при ревматоїдному артриті, такі як вегани, 7-10 днів голодування та середземноморська дієта. Це дослідження забезпечує дуже всебічну оцінку сучасних наукових знань і наголошує лише на звітах про конкретні дієтичні втручання та продукти харчування, які чітко демонструють продемонстровані довгострокові ефекти.
ЗНИЖІТЬ ЗАПАЛЕННЯ, ТВЕРДІСТЬ ТА БІЛЬ У СУГАХ
Продукти, які, як відомо, зменшують розвиток і симптоми ревматоїдного артриту, варіюються від фруктів, таких як сушені сливи, чорниця та гранат, до цільнозернових, спецій, імбиру та куркуми, а також специфічних масел та чаїв. Вони можуть забезпечити різноманітні корисні ефекти, такі як зменшення запальних цитокінів (хімічні речовини, що виділяються імунною системою, що може спричинити проблеми у пацієнтів з ревматоїдним артритом), зменшення болю та скутості в суглобах, а також зменшення окисного стресу: здатність організму протидіяти або детоксикація шкідливих хімічних речовин.
Автори сподіваються, що дослідження також може бути використано як еталон для розробки нових препаратів. "Наш огляд зосереджений на конкретних дієтичних компонентах та фітохімічних речовинах у продуктах харчування, які мають доведений сприятливий вплив на ревматоїдний артрит, - каже Гупта. - Фармацевтичні компанії можуть використовувати цю інформацію для формулювання" нутрицевтичних препаратів ". Нутрицевтичні препарати мають перевагу перед ревматоїдним артритом. Хімічні препарати., оскільки вони не пов'язані з будь-якими побічними ефектами, походять із природних джерел і дешевші ".
На закінчення доктор Гупта пропонує кілька порад тим, хто сподівається використати результати її дослідження. "Ми розглянули дослідження кількох лабораторних експериментів за різних умов. Дієтичні компоненти залежать від географії та погодних умов, тому пацієнти повинні знати про свої харчові потреби, алергію та будь-яку іншу історію харчових захворювань. Ми радимо широкій громадськості проконсультуватися лікарі та дієтологи, перш ніж виконувати будь-яку дієтичну програму або харчові сполуки, проаналізовані в дослідженні ", - підсумовує він.
- 10 продуктів, що містять менше 50 калорій, які ідеально входити в наш раціон
- Передові практики запобігання перехресному забрудненню харчових продуктів Гігієна навколишнього середовища
- 10 продуктів проти депресії (і для щастя)
- Хороша практика контролювати зберігання продуктів харчування в холодильнику
- 10 продуктів для детоксикації організму Новини HIT Tv Plus