Якщо нанесення кокосової олії на зуби - це не те, що ви шукали для білішої посмішки, вам сподобається прочитати цю статтю. Мабуть, є певні продукти, які допомагають чистити зуби, і вам не потрібно дотримуватися рецепта! Поки ви уникаєте шкідливих звичок пити каву або червоне вино, ці маленькі продукти забезпечують блискучі результати.
- Полуниця: Полуниця, особливо свіжа, має дуже високий рівень яблучної кислоти, яку можна використовувати як натуральний скраб для очищення поверхні зубів. Що ще гірше, вони містять вітамін С, тому вони підтримують ясна міцними та здоровими.
- Вода: Всім відомо, що сода, кава та вино брудні зуби, тому вода (звичайно, безбарвна) - найкращий засіб від білої посмішки.
- Груші: Поки багато фруктів дуже кислий і болить зуби, у груші багато води, що сприяє виробленню слини. Крім того, шкірка груші допомагає нейтралізувати кислоту в роті, яка викликає втрату зубів.
- Яблуко: Яблуко, крім того, що воно багате клітковиною, з тих пір є очищуючим та поживним фруктом для зубів допомагає видалити наліт.
- Огірок: Ясна утримує зуби на місці, ось чому ви повинні піклуватися про неї і приділяти їй належну увагу. Огірок є чудовим джерелом клітковини для ясен і зубів, тому, крім того, він допомагає вам підтримувати хороша гігієна порожнини рота, він також видаляє хімічні речовини з вашої посмішки.
- Гумка без цукру: Казали, що жувальна гумка шкідлива для зубів, але вона дійсно працює для зволоження рота. Стимулює вироблення слини, яка зволожує та очищає ясна і зуби. Поки ясна не містить цукру, вам не доведеться турбуватися про втрату зубів.
- Бананова шкірка: Як повідомляється, банан містить багато вітамінів і мінералів, таких як калій, магній і марганець, які допомагають відбілити зуби. Що ви можете зробити, це пропустити бананову шкірку (внутрішню частину) над зубами кругові рухи і вуаля!