Деякі продукти поширюють вірус герпесу і змушують вас жити довше
герпес або губний вогонь викликається вірусом, який викликає невеликі пухирці, наповнені рідиною навколо або на губах, а також свербіж, поколювання та рани.
Це може легко поширюватися від людини до людини через тісний контакт, наприклад, поцілунок, і є продукти, які можуть полегшити появу герпес.
Продукти, що погіршують герпес
Коли a спалах герпесу слід уникати продуктів з високим вмістом аргінін, оскільки цей інгредієнт допомагає вірусу довше залишатися активним.
Продукти з високим вмістом аргінін включати:
Під час спалаху також слід уникати вживання фруктів з високим вмістом азотної кислоти, таких як апельсини та грейпфрути.
Перероблена їжа теж погана ідея, особливо газовані напої.
Зазвичай герпес з’являється у людини, що переносить вірус, коли захисні сили організму низькі.
Це падіння захисних сил відбувається через картину грипу чи застуди, тому дієта є ключовою для запобігання цьому.
Їжа, яка уникає цього
Ключ не страждати виразки на губах полягає у дотриманні сильний захист, тому ми пропонуємо деякі продукти, які можуть допомогти вам його досягти.
Ось найкращі варіанти для зміцнити імунну систему:
Риба, насіння льону, червоні фрукти або ягоди, йогурт, банан, спаржа.
Їжа, багата ліцином, також є хорошим варіантом, оскільки ця амінокислота пов’язана зі зниженням поширення вірус герпесу губа.
Ось такі продукти, які вам слід вживати найчастіше:
Ці продукти гарантують хорошу дозу лізину, який організм не може виробляти.
Зелений чай також корисний для поліпшення губний вогонь оскільки містить противірусні та антиоксидантні властивості.