Карієс є однією з основних проблем зі здоров’ям порожнини рота. А дієта є вирішальним фактором, коли йдеться про страждання нею. З цієї причини важливо знати, що таке продукти, що викликають карієс. І тому, очевидно, приймайте їх якомога менше або вживайте різні запобіжні заходи після споживання.

продукти

Y, Чому дієта відіграє таку важливу роль у розвитку порожнин? Ну, це тому, що коли ми споживаємо певні продукти, такі як цукор та вуглеводи, вони залишаються прикріпленими до зуба. Тому вони затримують інші бактерії, утворюючи те, що ми знаємо як зубний наліт. Ці бактерії виробляють кислоти, які знижують рН слини, що призводить до демінералізації емалі. Результат у підсумку такий утворився страшний карієс.

Тому найкраще поміркувати споживання продуктів, що містять крохмаль, глюкозу, фруктозу, сахарозу або лактозу, оскільки вони є найбільш каріогенний. І якщо їх споживають, почистіть зуби якомога швидше.

З цієї причини, і дотримуватися максимуму профілактики краще, ніж лікувати, ми розповімо вам все про це продукти, що викликають карієс. Щоб ви поклали кошти та уникнули цієї неприємної проблеми, яка впливає на ваше здоров’я та мільйони людей у ​​всьому світі та в будь-якому віці.

Що таке порожнини?

Щоб почати уникати цього, важливо знати що таке порожнини. Це одне із захворювань, яке вважається хронічним, і воно більш поширене у всьому світі. Але не тому, що це звично, якщо сприймати це як жарт. Ми розповідаємо вам, як він розвивається і як впливає на зуби, щоб ви могли побачити, наскільки це шкідливо для здоров’я.

Це захворювання ротової порожнини викликає руйнування твердих тканин, які належать зубу. Раніше ми вже говорили, що, вживаючи певні продукти, вони застряють разом з бактеріями на зубі і утворюють зубний наліт. Ну, це пов’язано з метаболізмом вуглеводів, оскільки його здійснюють ротові бактерії, відомі як Lactobacillus, Actinomyces та Streptococci групи mutans. Що вони роблять, це дотримуватися зуба і ферментувати цукру, такі як глюкоза, сахароза, фруктоза тощо. Це призведе до утворення кислот, таких як молочна кислота, яка руйнує емаль зубів, демінералізуючи шматочок. Таким чином, хвороба почнеться, яка продовжиться, якщо її вчасно не лікувати.

Його поява залежить від різних причин. Вік, стать, певні захворювання, вагітність, анатомія, склад слини тощо. Але, крім того, є визначальний фактор, який помітно впливатиме на його зовнішній вигляд. Є про дієта. Залежно від кількості цукрів та вуглеводів та частоти їх споживання, у людини буде більша чи менша частота порожнин.

Які продукти харчування викликають карієс?

Тепер, коли ми знаємо причини, це абсолютно необхідно знати які продукти викликають порожнини. Давайте відкриємо їх!

На жаль, наразі, цукор це хороший консервант, який покращує смак їжі, і тому він присутній у великій кількості продуктів. Особливо, сахароза. Це продукти, яких слід уникати або помірковано споживати. І за допомогою яких дуже важливо чистити зуби після їжі. Крім того, є ще кілька цукрів, які ми можемо знайти в певних продуктах харчування:

продукти, що викликають карієс

  • Сахароза: присутній у газованих напоях, таких як безалкогольні напої, тістечка, солодощі, кетчуп та горіхи.
  • Лактоза: це в молоці.
  • Фруктоза: ми знаходимо його у фруктах та меді.
  • Вуглеводи, очищені крохмалем. Тобто ті, що виготовлені з рафінованого білого борошна. Не ті з цільних зерен, оскільки ці вуглеводи, які вважаються простими, перетворюються на цукру.

Отже, продуктами, яких слід уникати або вживати їх в помірних кількостях, завдяки високому вмісту цукрів або простих вуглеводів, будуть:

  • Білий цукор.
  • Безалкогольні напої, як звичайні, так і легкі. Лимонади, холодний чай, спортивні або енергетичні напої тощо.
  • Цукерки, випічка та солодощі.
  • Картопля фрі, закуски, солоні закуски, хліб, печиво, макарони тощо.
  • Фруктові соки та нектари.
  • Енергетичні батончики, які містять мед, не є цільним зерном або містять цукор.
  • Кетчуп.
  • Смажені або містять борошно горіхи.
  • Цукрова крупа.
  • Бонбони та шоколадні цукерки.
  • Цукати.
  • Цукрові коктейлі та смузі.

Чому ці продукти викликають порожнини

Причини чому ці продукти викликають порожнини вже згадували, ми знаходимо їх, як ми вже говорили, тим, що вони, скажімо, липкі, і тому будуть прилипати до зубів, якщо ми не продовжимо мити їх після з’їдання.

Крім того, його метаболізм - це те, що вироблятиме бактерії, а це, в свою чергу, спричинить кислоти, які пошкодять емаль, а згодом і тверді тканини. Але за умови належної гігієни, правильної дієти та оглядів стоматолога, які проводяться раз на два роки, цього можна уникнути без проблем.

Отже, тепер ви знаєте, якщо у вас виникнуть додаткові запитання чи сумніви щодо уточнення, зв’яжіться з нами через наш веб-сайт або по телефону, ми із задоволенням допоможемо вам.

[стовпець parallax_bg = »вимкнено» parallax_bg_inertia = »- 0,2 ″ розширено =» правда »extension_padding =» істина »background_color =» »background_image =» https://clinicadentalcoinsol.com/wp-content/uploads/2016/09/clinica- coinol-building-home_6.jpg »background_repeat =» »background_position =» »background_size =» auto »background_attachment =» »hide_bg_lowres =» false »background_video =» »vertical_padding_top =» 0 ″ vertical_padding_bottom = »0 ″ more_link =» »more_text = »» Left_border = »прозорий» title = »» title_type = »одиночний» анімація = »немає» width = »1/1 ″ останній =» true »]

[column_1 parallax_bg = »вимкнено» parallax_bg_inertia = »- 0,2 ″ розширено =» »extended_padding =» 1 ″ background_color = »» background_image = »» background_repeat = »» background_position = »» background_size = »auto» background_attachment = »» hide_bg_lowres = » »Background_video =» »vertical_padding_top =» 0 ″ vertical_padding_bottom = »0 ″ more_link =» »more_text =» »left_border =» transparent »title =» »title_type =» single »animation =» none »width =» 1/5 ″]

[column_1 parallax_bg = »вимкнено» parallax_bg_inertia = »- 0,2 ″ розширено =» помилково »extension_padding =» true »background_color =» »background_image =» »background_repeat =» »background_position =» »background_size =» обкладинка »background_attachment =» »hide_bg_lowres = »False» background_video = »» vertical_padding_top = »0 ″ vertical_padding_bottom =» 0 ″ more_link = »» more_text = »» left_border = »transparent» title = »» title_type = »single» animation = »none» width = »3/5 ″]

[column_2 width = »1/1 ″ last =» true »title =» undefined »title_type =» undefined »animation =» з правого боку »неявний =» true »]

[слоган button_text = »Стоматологічна естетика» посилання = »https://clinicadentalcoinsol.com/estetica-dental-sevilla/» button_icon = »» button_icon_color = »» button_icon_placement = »зліва»]

[column_1 parallax_bg = »вимкнено» parallax_bg_inertia = »- 0,2 ″ розширено =» »extended_padding =» 1 ″ background_color = »» background_image = »» background_repeat = »» background_position = »» background_size = »auto» background_attachment = »» hide_bg_lowres = » »Background_video =» »vertical_padding_top =» 0 ″ vertical_padding_bottom = »0 ″ more_link =» »more_text =» »left_border =» transparent »title =» »title_type =» single »animation =» none »width =» 1/5 ″ last = »Правда»]