MUDr. Ян Вавро
Доктор Вавро є професійним гарантом білкової дієти Profidiet і відповідає на ваші запитання в нашому консультативному центрі. Він займається здоровим харчуванням та зниженням ваги протягом декількох років і досягнув великих успіхів.
Під його керівництвом ви також хочете успішно змінити спосіб життя та харчування, як кілька сотень людей? Не соромтеся запитати його в нашому консультаційному центрі, і ви отримаєте свою відповідь протягом 24-48 годин.
Консультація щодо білкової дієти
Рената
Хороший день! Будь ласка, порадьте мене, у мене є 15-річний син, який важить 80 кг. У нашій родині ніхто не страждає ожирінням. Він також був в ендокринології, все нормально щодо гормонів. Його ІМТ був 28. Правда, що він любить тат, мало рухається, - це тип комп’ютера. Мені дуже шкода, оскільки він помічає оточення і йому вже неприємно. Соромно бігати, він хотів би схуднути, але ми читаємо, що ви не рекомендуєте такий спосіб дієти дітям до 18 років. Це могло б початись принаймні у більш точній формі, якби це спрацювало. Ми намагалися скорегувати дієту, але він все ще голодний. Спасибі за вашу відповідь.
Привіт, Дитинство, як правило, є протипоказанням до вживання дієти, але вік не є настільки визначальним, як загальний розвиток дитини. Якщо вашому синові 15 років, але він «більш зрілий» для свого віку і вже має більш розвинені ознаки статевої зрілості, можна розглянути можливість використання програми зменшення Profidiet у м’якому режимі, а інші методи не працюють з різних причин . Щоб отримати докладнішу інформацію та умови дієти, зверніться до центру Profidiet у вашому районі для отримання додаткової інформації.
Хороший день! Будь ласка, порадьте, у мене є чоловік, який переніс інфаркт, переніс його влітку. Він займався спортом до інфаркту, не їв солодощів, зараз боїться займатися спортом, так як у нього після баскетболу стався серцевий напад. Він намагається ходити, але отримує багато, що мене турбує. Ваші товари також підійдуть для нього. Він приймає препарати від гіпертонії, розрідження крові та холестерину, його результати в нормі.
Здрастуйте, я не рекомендую користуватися програмою зниження профіту до півроку після серцевого нападу. Це було у вашого чоловіка влітку, тобто зараз протягом лютого, якщо він почне, він буде дотримуватися рекомендованої відстані та достатньої тривалості відновлення. У зв’язку із вищезазначеним станом здоров’я, я рекомендую починати дієту з м’якого режиму, тобто ми не починаємо з 1-ї фази, і фізичні навантаження також повинні дозуватися поступово. Також необхідно постійно контролювати стан здоров’я - у разі схуднення та подальшого полегшення артеріальної гіпертензії відкоригуйте дозування ліків та.
Еріка
Доброго дня, докторе! Я можу почати дієту, коли проходжу півроку після операції на жовчному міхурі, у мене поки немає проблем, мені просто потрібно скинути кілограми. Я також намагаюся їсти безглютенову їжу. Ваші продукти не містять глютену?
Привіт, Не проблема створити дієту, якщо ви перебуваєте через півроку після операції. Однак дуже важливо вказати своє здоров’я під час відвідування одного з наших центрів, оскільки важливо знати більше деталей про свої проблеми з жовчним міхуром, а потім розглянути найбільш підходящий спосіб дій. Що стосується глютену, то слід стежити за вмістом алергенів в окремих продуктах. Ця інформація також доступна на нашому веб-сайті.
Івана
Чи можу я включити сир тофу в раціон на першій фазі? Спасибі за вашу відповідь
Привіт, на першому етапі споживаються лише продукти Profidiet та дозволені овочі. Справжня їжа вживається лише з другої фази. Тофу - це дозволений вид рослинного білка лише з другої фази.
Привіт, на першій фазі можна використовувати клітковину Psyllium - індійську корицю. Я не знаю складу, але виробник стверджує, що клітковина знижує рівень холестерину та цукру. Чи дозволено використовувати Спіруліну та Хлорелу через вміст цукру в продукті (Спірулліна - добова доза 0,226 г цукру, Хлорела 0,264 г цукру)? Спасибі за вашу відповідь.
Привіт, Psyllium можна приймати, і в деяких випадках я рекомендую його самостійно. Спіруліна та хлорела також чудові щодо вмісту цукру. Зокрема, слід контролювати вміст цукру у всіх продуктах, що використовуються як доповнення до програми зниження Profidiet.
Ленка
Привіт, я хотів би запитати, чи можу я розпочати дієту, коли мені поставили діагноз непереносимість гістаміну. Я приймаю даозин перед їжею. Ну спасибі
Привіт, непереносимість гістаміну, яка лікується Даозином, не є протипоказанням до дієти. Крім того, велика кількість продуктів, що мають підвищений вміст гістаміну, не дозволяється навіть на перших етапах дієти (алкоголь, дозрівання сирів, ковбас тощо). Якщо у вас діагностували непереносимість, ви, безумовно, отримували вказівки щодо продуктів, які діють як «вивільнювачі» ендогенного гістаміну (помідори, алкоголь, деякі фрукти), тому важливо уникати цих продуктів. Взагалі кажучи, ферментовані продукти (на жаль також квашена капуста), які містять різні добавки, зберігаються, в назві вони мають «кислу» (сметану) вони мають підвищений вміст гістаміну.
Мілан
Привіт, чи можете ви допомогти мені схуднути, навіть якщо у мене надмірна вага близько 50 кг, чи мені доводиться боротися з цим хірургічним шляхом? Я не можу копатись у схудненні. Мені бракує мотивації, і кожен раз, коли я починаю дієту, так само швидко, як і закінчую. ну спасибі
Привіт, за допомогою програми зниження Profidiet ми можемо успішно зменшити 5 кг, а також 50 кг, як у вашому випадку. Однак у випадку такої важкої надмірної ваги необхідний детальний аналіз стану вашого здоров’я, особливо щодо параметрів метаболічного синдрому. Рішення у формі баріатрії є останньою спробою, якщо всі інші консервативні методи не вдаються, відповідно. якщо існує реальна загроза напр. інфаркт при запущеній ішемічній хворобі серця тощо. Ви пишете про сильну волю та мотивацію. Ви повинні знайти ці два основні двигуни будь-якого успіху в собі. Потрібна підтримка сім'ї та друзів, а також необхідна детальна і точна постановка цілей. Було б настільки ж ефективно, якби ви знайшли знайомих або навіть незнайомих людей, які потрапили у подібну до вас ситуацію, і пройшли б цей шлях разом і підтримували один одного. Когнітивно-поведінкова форма психотерапії також виявилася ефективною.
Привіт, у мене немає проблем із зайвою вагою, але мені як людині, яка регулярно займається, було б цікаво, чи підходять мені ваші бари. Поки що я їв класичні протеїнові батончики, щоб купувати їх у магазині. ну спасибі
Привіт, Протеїнові батончики Profidiet також підходять поза програмою зниження для людей, які, наприклад, регулярно займаються спортом, як у вашому випадку. Насмілюсь сказати, що наші батончики мають ще більш сприятливий склад, особливо з точки зору співвідношення вуглевод: білок. Більшість наявних у продажу батончиків мають навіть більший вміст вуглеводів, ніж білки, і тому не підходять для споживання під час дієти. З іншого боку, прості бари підходять як доповнення до плану вправ, а також як частина програми зменшення.
Івуська
Я хотів би запитати, чи підходить ця дієта також для жінки, яка була на 4 роки вище раку молочної залози. На жаль, в результаті прийому препаратів вона набрала близько 25 кг.:-( ?
Привіт, якщо ви не лікуєтесь від захворювання із переліку протипоказань, можете приступати до дієти. Стан після подолання раку не є протипоказанням.
Мартін
Я був голодний з кожною дієтою, і це як із вашою дієтою?
Привіт, Голод, як правило, не є проблемою, оскільки кетонові тіла, які утворюються під час дієти, надають ситний ефект. Інша причина - збільшене споживання білка, що саме по собі прискорює початок насичення. Однак у деяких випадках може виникнути голод, тут вам потрібно проконсультуватися з проблемою у певному центрі Profidiet, де вони призначать харчову добавку для зменшення почуття голоду, а також проконсультуються з вами щодо інших варіантів боротьби з голодом. Однак на моєму досвіді це досить рідкісні випадки.
Джулія
Як харчуватися після білкової дієти, щоб не було ефекту йо-йо. Мені подобаються солодощі, від яких я відмовився.
Привіт, Для стійких результатів необхідно суворо дотримуватися певних обмежень у контексті способу життя, що також включає вживання швидких цукрів та неякісних жирів у вигляді солодощів, десертів тощо. У уявній харчовій піраміді такі типи їжі знаходяться на самому верху, а це означає, що в кращому випадку ми точно їх виключимо з раціону, або насправді ми споживаємо лише у виняткових випадках. Якщо ви любите солодощі, і вам важко їм відмовити, існує альтернатива - це вживання солодких страв Profidiet. Навіть солодкі батончики Profidiet мають незрівнянно вигідніший склад, ніж загальнодоступні солодощі, і їх можна тривалий час вживати як альтернативу солодкій їжі без значного ризику ефекту йо-йо. Все, звичайно, в помірних кількостях, безумовно, потрібно уникати споживання більше одного бару на день (в ідеалі лише кілька разів на тиждень).
Привіт, я лікуюся від високого кров’яного тиску, і я хотів би знати, чи підходить мені дієта, і в той же час я можу підрахувати, що мій тиск буде коригуватися, коли я худну. Заздалегідь дякую за вашу відповідь.
Привіт, Якщо ви не лікуєтесь від інших захворювань зі списку протипоказань, то дієта вам підходить як гіпертоніку. Якщо ви не страждаєте вторинною гіпертензією (гіпертонією, спричиненою первинною хворобою, наприклад, захворюваннями нирок), причиною якої є лікування, але есенціальною гіпертензією, цілком ймовірно, що ваші значення тиску також зменшаться після зниження. Я хотів би звернути вашу увагу на необхідність регулярного контролю артеріального тиску, оскільки, оскільки ви худнете, а артеріальний тиск згодом знижується, необхідно регулювати дозування ліків.
Мені 55 років, і мені важко схуднути, я вже голодував і дотримувався різних дієт, я досить скептично налаштований, у мене є шанс схуднути під час вашої дієти?
Привіт, за допомогою програми зниження Profidiet кожен має шанс схуднути. Однак спочатку необхідно оцінити своє здоров’я та інші важливі обставини і, виходячи з цього, встановити дієту, пристосовану до вас. На нашому веб-сайті ви знайдете список спеціалізованих робочих місць Profidiet на підсторінці "Центри". Виберіть центр, який вам найбільше підходить з точки зору розташування, та домовтесь про дату первинної консультації.
Габіка
Я хотів би спробувати вашу дієту, оскільки у мене є проблеми із зайвою вагою, незважаючи на те, що я активний спортсмен. Однак я читав, що на першому етапі спорт заборонений. Чи можете ви сказати мені, чому? за таких обставин у мене є сумніви чи розпочинати дієту, бо я не хочу кидати спорт ... для мене це як наркотик. Дякую за роз'яснення