Стаття медичного експерта

Хворобливі виразки в роті (на щоках, губах, небі або яснах) є першими ознаками такого неприємного захворювання, як стоматит. Ви не можете сказати, що цього неможливо уникнути. Будь-яке захворювання, спричинене: неправильним способом життя, ослабленим імунітетом або мікротравмами слизової - запобігання стоматиту можна зменшити, щоб зменшити ризик виникнення.

профілактика

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Що викликає стоматит?

Для правильної профілактики стоматиту необхідно розібратися в причинах його виникнення, і їх є більш ніж достатньо:

  • Ослаблений організм (стрес, авітаміноз, ослаблений імунітет, гормональні порушення).
  • Ротова мікротравма.
  • Супутні проблеми та захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, пухлини, порушення обміну речовин.
  • Вірусні захворювання.
  • Недотримання особистої гігієни.
  • Неправильний спосіб життя та шкідливі звички.
  • Постійні стоматологічні проблеми.
  • Незручні протези або гострі краї зубів.

Якою б не була причина, і будь-хто, хто страждає на виразку в роті - дорослий чи дитина - профілактика стоматиту є основним засобом лікування захворювання. Основна увага приділяється ретельній гігієні порожнини рота та уважному ставленню до власного здоров’я.

Профілактика стоматиту у дорослих

  • Найчастіше стоматит у дорослих викликаний нехтуванням проблемами з ротовою порожниною. Тому спочатку кожні півроку проводите опитування у стоматолога. Найкраща профілактика стоматиту в цьому випадку - це рання стоматологія.
  • Зверніть увагу на відчуття після лікування у стоматолога - стоматит може бути викликаний гострими кутами зубів або пломб і незручними протезами, якими натирається ясна.
  • Важливим моментом у профілактиці стоматиту є збалансоване харчування. Щоб уникнути авітамінозу, ви повинні включати у свій раціон білки, складні вуглеводи та жири і пити вітамін кожні три-п’ять місяців. Крім того, стоматит може виникати при харчовій алергії, тому майте на увазі той факт, що після їжі які продукти в роті є болючими виразками.
  • Уникайте нервової напруги та стресів.
  • Не допускайте травмування слизової оболонки порожнини рота.
  • Пам'ятайте, що найголовніше правило запобігає стоматит - дотримання основних правил особистої гігієни, щоденне чищення зубів, промивання розчинів без додавання сульфату спирту та лаурилу натрію, використання зубної нитки.
  • Якщо стоматит, викликаний іншими захворюваннями (ураження верхніх дихальних шляхів, травної системи, печінки), необхідно звернутися до лікаря і, крім того, дотримуючись правил профілактики, усунути причину захворювання.

Профілактика стоматиту у дітей

На жаль, стоматит у дітей - звичайне явище. Ось чому батькам слід приділяти особливу увагу їх профілактиці.

Золотим правилом профілактики стоматиту у дітей є ретельна гігієна порожнини рота і місця, де знаходиться дитина.

  • Кварц регулярно і завжди провітрюйте дитячу кімнату.
  • Ретельно вимийте іграшки в мильному розчині і не допускайте потрапляння в рот, якщо вони впадуть на землю.
  • Дитина повинна мати їжу, зубну щітку та рушник.
  • Мами повинні пам’ятати про гігієну грудей - вони завжди повинні бути чистими.
  • Якщо хтось із близьких хворий герпесом або стоматитом, тоді спілкування з дитиною краще обмежити.
  • Для дітей старшого віку головним принципом профілактики стоматиту є звичка до особистої гігієни: миття рук на вулиці та в туалеті, чищення зубів. Також необхідно, щоб дитина пішла, щоб взяти сторонні предмети і руки в рот.
  • Як і дорослі, діти із профілактикою стоматиту потребують збалансованого харчування, вітамінних комплексів (тільки з розумінням лікаря!) Та підтримки імунітету.

Той, хто відчув "магію" стоматиту, швидше за все, не раз стикався з хворобою. Але дотримання основних принципів профілактики стоматиту забезпечить вам майже 100% захист від болючих виразок у роті!