Програма підборіддя 50
Програма 50 підборіддя - це тренування, за допомогою якого ви можете інтенсивно розвивати свою силу та м’язи на практиці.
Більшість людей роблять менше 10 підтягувань і майже нікому більше 15. За допомогою нашої вправи ви легко покращите цей результат. Наша вправа розроблена таким чином, щоб кожен міг робити 30 підтягувань.
30 або 50?
Ця вправа призначена для досягнення 50 підтягувань. Це занадто багато, і це дуже важко досягти.
Ми детально представили цю вправу, щоб кожен із нас міг вийти на правильний шлях. Цього навчив нас досвід із 100 віджимань. Завдяки цьому ми отримали електронні листи від наших вболівальників із проханням про виконання вправ більше ста.
Але, тим не менше, якщо ви досягнете 30 підтягувань, це буде великим досягненням, і завдяки цьому ви будете розвиватися. Досить того, що ви підтримуєте цей рівень, і ваші м’язи та сила будуть дуже твердими. Вам не потрібно дотягуватися до 50 підтягувань, ви можете вважати, що зробленого достатньо.
Для тих, хто вважає, що 30 недостатньо, але 50:)
- Схуднути - Медична програма схуднення - клініка Метко
- 10 фактів про їжу та харчування в Бразилії за матеріалами Всесвітньої програми іспанської програми МПП
- Каразо представляє програму таксі на замовлення «Андалусія, пов’язана з сільською місцевістю»
- Royal Canin Програма управління вагою Характеристики їжі - Новини ветеринара
- Калорії - програма для підрахунку калорій на нашому Mac