Кароліна підписалася на програму "Нова людина" 21 листопада 2014 року зі 117,1 фунтами. Оскільки він довгий час боровся із зайвою вагою, він вважав, що йому потрібна професійна допомога, оскільки він міг втратити лише частину своєї енергії самостійно, що все одно виявилося для нього мало. З тих пір минуло 175 днів, і можна було відстежувати його та його втрату ваги тижнями. Тепер, коли вона схудла менше 100 кілограмів, я зробив з нею інтерв’ю, яке багато розповідає про те, що сталося під час її схуднення. Я сподіваюся, інші навчилися на помилці Кароліни і зрозуміли її раніше, вони не очікують, що вона погіршиться, поки їм не доведеться худнути за станом здоров'я (СПКЯ).

програма

Знайдіть усі статті Кароліни тут:

Розкажіть, будь ласка, трохи про себе.

Мені 31 рік, купець, мати 2 дітей. З тих пір, як я знаю свій розум, у мене завжди було трохи зайвої ваги. Коли я навчався в початковій школі, я переніс близько 80 кг, пізніше, коли почав працювати, я опустився до 69 кг, що відповідало вазі для мого зросту. Потім я одружився, під час першої вагітності я набрав 25 кг, з яких не так багато пішло. До другої вагітності я вже народила 115 кг. Після цього фунти навантажувались на мене досить повільно. Я пробував різні дієти, але кінцевим результатом завжди було те, що я набирав лише зайві кілограми.

Як ви думаєте, що могло спричинити вашу проблему з вагою?

Моя проблема з вагою, я думаю, що мої невідповідні харчові звички закінчились, і діти були маленькими, а те, що від них залишалося, мама завжди їла, щоб не було їжі, яку можна викинути. Раніше я їв один раз на день, іноді їв себе ситим. У мене не було порядку денного. Коли я нервував або сумував, я завжди звертався до їжі, бо це мене деякий час втішало.

Коли ви подавали заявку на програму "Нова людина", ви мали 117 фунтів, але ви вже мали 140 фунтів. Що ви тоді зробили, щоб схуднути, і чому ви могли зупинитися на 117 фунтів?

Так, на жаль, у мене теж було 140 кг, це був переломний момент, коли чашка була наповнена. Все, що я зробив, - це зменшити споживання хліба та макаронних виробів, зверніть увагу на свій раціон. Кілограми починалися повільно, але після цього я зупинився в один момент і ні вниз, ні вгору. Здається, я зупинився, бо моїх змін було просто достатньо. Як тільки моє тіло звикло, воно не рухалося далі.

Що стало причиною звернення за допомогою?

Виявилося, у мене СПКЯ, і якщо оглянути назад, це також сприяло тому, що я не зміг схуднути. Тому мені нічого не залишалося, як попросити допомоги, щоб досягти успіху в схудненні або продовжувати це робити і ризикувати розвитком діабету з часом. Це більше здоровий спосіб життя, ніж прийом інсуліну.

Власне, чому ти мені довірив? Що ви думали про все це? Ви мали свої сумніви на початку програми?

Спочатку у мене були сумніви щодо програми, оскільки це була не перша дієта, яку я намагався. У мене були інші спроби до цього, і це завжди закінчувалось розчаруванням. Я ніколи не досяг бажаного результату. Тому я підписався на програму, був із ним, тому не можу втратити нічого, крім кілограмів. Варто спробувати, і я побачу пізніше, чи це спрацює і для мене. Мені найбільше сподобалось те, що якщо у мене виникли якісь проблеми чи проблеми, мені було до кого звернутися і попросити поради, чи можу я десь застрягти. Він слухає і не руйнує тієї маленької впевненості в собі, що залишається.

Як ваші знайомі відреагували на ваш експеримент зі зниженням ваги і як вони виглядають сьогодні?

Ну, мої знайомі були з ним, щоб аааааа не завдав собі шкоди, а потім ти будеш голодувати і навіщо худнути, ти теж добре. Це все одно не спрацює, поки що не. Я отримав це назад. Але зараз цей напрямок думок було змінено, зараз вони хвалять, бо бачать, наскільки це добре для мене йде. Зміна видно. Пара вже думає про те, щоб піти моїм шляхом.:)

Якщо вам потрібно сказати одне, що є найприємнішою зміною у вашому житті з тих пір, як ви взяли участь у програмі "Нова людина"?

Мда, одне. Це дуже складне питання, я повернув своє життя ненадовго, і я більше не залежний від свого тіла. Знову ж таки, я можу робити те, чого раніше не знав. Я можу більше брати участь у житті своїх дітей і подавати приклад, що завдяки наполегливості можна досягти всього.

Наразі ви втратили 17,5 фунта за 6 місяців. Наскільки ви задоволені цим виступом?

Наскільки я задоволений своїм виступом? Дуже, оскільки я досягла своєї головної мети - опуститися до 100 кг.:) Якби хтось сказав мені це зробити 6 місяців тому, я б виглядав нерозумно, бо тоді навіть я не довіряв собі.

Які ваші плани? Як довго ви хочете схуднути?

Я продовжу програму, оскільки я ще не досяг кінцевої мети. Я хочу скинути мінімум 75-80 кг, але якщо я бачу, що це ще не те, що я хотів, то максимум 70 кг. У мене ще є робота з цим, але це того варте.

Я знаю, оскільки результати почали з’являтися незабаром після того, як ви переконали свою маму, а згодом і маленьку дівчинку, що це дієвий метод, і вони теж врізалися. Що вони думають зараз?

Це правильно.:) Я переконав обох. Моя мама також щаслива, бо з самого початку вона також скинула 10 кг, що тепер полегшує її відновлення після операції. І він буде продовжувати це робити, оскільки жодна інша дієта для нього не підійде, але ця програма буде. Хоча це працює однаково для моєї доньки, вона поки що схудла на 2 кг, але я стою біля неї і закликаю її, що якщо я зміг це зробити, вона може це зробити теж.

Ви можете одягатися легше щодня?

Звичайно, я можу легше одягатися.:) Я вписуюсь у штани, яких я не носив 8 років. Зараз я радий, що не роздав увесь свій одяг, до якого я не міг поміститися, бо зараз у них все добре. Це також правда, що з погоди потепління я підбирав свої літні кофтинки, і коли я натягую їх на мене, на цей раз я застряг. Але це відчуває себе добре, бо це також доводить, що я не тільки змінився, але є результати.

Наскільки покращилася ваша впевненість у собі під час вашої втрати ваги вагою 17 фунтів?

Моя впевненість у собі значно покращилася, бо спочатку я постійно був вдома, я не дуже любив їхати, щоб вони не дивились. Мені було соромно за себе, коли мені доводилося їхати до її батьків, я завжди була найбільшою мамою. На жаль, моя вага також впливає на те, що мої діти висміюють мене за те, що я дивлюся, який кит є твоя мама. На щастя, це змінилося, і я знову почав ходити на народні танці, що для мене завжди багато значило, бо я люблю танцювати. Сьогодні покращилася не тільки моя впевненість у собі, але і моя витривалість, я можу йти в ногу.:)

Чому ви рекомендуєте програму "Нова людина" іншим?

Я рекомендую програму "Нова людина" іншим, бо знаю, як це - пробувати всілякі дієти і невдало. Але ця програма працює, як і для моєї матері та дочки, яким лише 11 років. Як випливає з назви, я став Новою Людиною. Хоча моєї кінцевої мети ще немає, завдяки наполегливості та слушним порадам, які я отримую в програмі, хтось інший може досягти успіху, оскільки за допомогою неї ви можете схуднути лише на кілограми.

А що Кароліна має робити? Він просто записує, що і коли їсть, а потім відправляє мені. Я переглядаю це і якщо бачу щось, що заважало б мені схуднути, я розмовляю з ним, і ми це виправляємо. Результат ви можете побачити на графіку вище. Програма "Нова людина" не 2-хвилинна дієта, яку я опишу кількома реченнями, і робіть це як можете. Зокрема, я навчу вас, як правильно худнути, щоб ви не голодували або навіть, можливо, їли більше, ніж раніше, і більше ніколи не набираєте вагу.

Подайте заявку зараз або залишайтесь із зайвою вагою протягом усього життя!