Готовий через 20 хвилин ...

Я люблю вершкові, фруктові, курячі рагу.

гавайська

Приємно солоний смак м’яса підкреслюється вершками, тому вишуканий, солодкий смак фруктів ще більш виражений.

Курка є досить вдалим вибором для будь-якого випадку. Практично всі його люблять, він не жирний, і на смак він чудовий. Це легко і швидко зробити, тому я настійно рекомендую це для початківців, не кажучи вже про те, що це теж подобається дітям ... 🙂


Гавайський ананасовий вершковий курча зі спагетті
Інгредієнти:
1 кг філе курячої грудки
1 шматок свіжого великого ананаса
250-300 мл вершків
*Суміш спецій середземноморського грилю
2 пасма зелена цибуля
1 шматочок червоного болгарського перцю
1 лоток шинки Шварцвальд
*Гімалайська сіль
*перець мелений спеції
*Каєнський перець
1 зубчик часнику
2 ст. Ложки кокосової олії
Спагетті Barilla - без глютену тут або тут


Зазвичай я купую продукти, позначені інгредієнтами *, у чотирьох екваторських магазинах Азії, ви також можете замовити через Інтернет:
http://azsiabolt.hu/therek



Підготовка:
Підготувати інгредієнти. Курячу грудку наріжте кубиками і приправте середземноморською сумішшю спецій, посоліть, поперчіть і посипте кайенським перцем за смаком.

Зелену цибулю наріжте обручами, болгарський перець невеликими кубиками, чорну лісову шинку соломкою. Коли ми будемо готові, відкладіть це. Потім очистіть ананас від шкірки і наріжте меншими кубиками, приблизно. до того самого, на якому ми вирізали курячу грудку, (будьте обережні, тому що середина ананаса дерев’яниста і тверда, ми його викидаємо) і відкладіть і це.


Наповніть казан водою, додайте 1kk солі та 1k кокосової олії і доведіть до кипіння.
Після цього додайте макарони з спагетті. Тісто добре, коли навіть “al dente” настільки хрустке, клює, це означає, що воно не повинно бути пересмаженим. - (Зазвичай я готую 3-4 хвилини, потім вимикаю вогонь і час від часу випарюю його під кришкою і пробую на смак.) Коли тісто буде готове, процідіть його і промийте трохи холодною водою, якщо не готувати тісто Barilla, а додати ек кокосової олії і добре перемішати.


Поки тісто основне приготуйте соус: Покладіть на сковороду 1 чайну ложку кокосової олії, потім киньте зелену цибулю та болгарський перець, обсмажте кілька хвилин, додайте також пресований часник, розмішайте, а потім нарізану кубиками приправлену курячу грудку. Смажимо його готовим, а потім додаємо також чорну лісову шинку. У самому кінці ананаса влийте вершки і доведіть до кипіння.

Тим часом процідіть тісто і залийте тісто ананасовою кремовою куркою, добре перемішайте і подавайте, ще теплим.

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую

Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс