Спаржа зараз є на ринках, і якщо вам пощастить, ви також знайдете тріску. Якщо ні, зробіть це з будь-яким з ваших улюблених пропусків, а якщо ви дійсно хочете додаткове, подайте соус бешамель або голландез, змішаний з невеликою кількістю кропу.
Інгредієнти для 2 осіб:
- 2 пучка свіжої спаржі
- 40 філе тріски тріски
- 1 кухоль тертого сиру Емменталь
- 5 кубиків сирого сиру нарізаного кубиками
- 4 деци сметани
- 0,5 штуки шкірки та соку біоцитрому
- сіль і білий перець за смаком
- 2 зубчики часнику подрібнені
- 3 середніх шматочки помідора очищений і нарізаний кубиками
- час підготовки: 10 хвилин
- час підготовки: 40 хвилин
Підготовка:
Змішайте сметану з лимонною цедрою, часником і невеликою кількістю солі. Рибу трохи посолити, поперчити і лимонувати, а потім обсмажити на половині вершкового масла. Покладіть його в миску, а також дайте спаржі хвилину на сковороді, а потім розкладіть солоні помідори з інгредієнтами в ієні, щоб сметана була зверху. Ви можете піти за сирами, а потім протягом принаймні 15 хвилин у середньо гарячу духовку.
- Проста веганська макаронна вечеря зі смаженим часником та смаженими лісовими грибами - диван
- Ви будете страждати ожирінням, якщо кинете палити - Диван, Як не набирати вагу коли
- Приготуйте вдома китайські 5 смачних і простих страв для любителів далекосхідних смаків - Диван
- Пряні курячі крильця, запечені в духовці божественною вечерею з простих інгредієнтів - Рецепт Феміна
- Біле вино, смажене в трубці - запіканка зі спаржею риба Основи дієти Дюкана