Опубліковано 19.07.2015
Літній сезон вже тут. Басейни відкриті, а пляжі наповнені купальщиками, багато разів не звертаючи уваги на цю проблему, яка вражає тисячі людей щоліта. 84% зовнішнього отиту, що виникає влітку, поширюється на пляжах і в басейнах через мікроорганізми; поєднання води та тепла сприяє його поширенню.
Зовнішній отит, також відомий як вухо плавця, - це запалення зовнішнього вуха, тобто слухової труби, яка передає звуки ззовні на барабанну перетинку. Це основний стан шкіри, яка пошкоджується, спричиняючи зараження різними патогенами, головним чином бактеріями, вірусами та іноді навіть грибками.
Довжина зовнішнього слухового проходу становить приблизно 3,5 сантиметра і охоплює область від піна (вуха) до барабанної перетинки. У ділянці проходу між її хрящовою (зовнішньою) частиною і кістковою частиною, яка знаходиться на відстані сантиметра від барабанної перетинки, слухова труба дуже вузька. Сторонні тіла та бруд можуть дуже легко осідати тут.
Зовнішній отит характеризується наявністю вушних болів, іноді дуже гострих. Іноді біль супроводжується іншими симптомами, такими як: еритема (почервоніння) петельки, свербіж або виділення, які зазвичай мають жовто-білий вигляд. Маніпуляції з вухом зазвичай дуже болючі, і запалення іноді спостерігається просто спостерігаючи за каналом. Пацієнт може помітити певне відчуття глухоти або тампонади, якщо протока перекрита інтенсивним запаленням або виділеннями, спричиненими в результаті цієї інфекції.
Зовнішній отит можна попередити, уникаючи чищення вух тампонами або іншими інструментами, або роблячи це лише за крайньої необхідності. Слуховий прохід має самоочищувальну та захисну функцію: вушний віск виводить домішки з слухового проходу і завдяки своїм антисептичним характеристикам запобігає заселенню бактерій або грибків у слуховій трубі. Постійне чищення вух змінює цю функцію і створює базу для інфекцій. Не можна забувати про мікротравми шкіри, які можуть бути спричинені під час чищення та служать шлюзом для проникнення бактерій в тканини.
Наскільки це можливо, потрапляння води в слуховий прохід слід запобігати, використовуючи пробки або пробки для купання (бажано силіконові або латексні, оскільки тканинні не перешкоджають потраплянню води у вухо).
Після купання рекомендується акуратно просушити вухо рушником. Фен на найнижчій температурі та швидкості також може допомогти сушити вуха, переконайтесь, що тримаєте його досить далеко від вуха, щоб не завдати шкоди.
Зовнішній отит не є серйозною інфекцією, і його легко вилікувати правильними ліками. У більшості випадків своєчасне лікування запобігає серйозним інфекціям та розвитку ускладнень. Однак, якщо цей стан залишити під контролем і без лікування, це може призвести до таких ускладнень, як:
- Хронічний зовнішній отит, при якому симптоми зберігаються більше трьох місяців або постійно повторюються.
- Целюліт або глибока інфекція тканин, де бактерії поширюються в глибокі шари і сполучають тканини шкіри.
- Некротичний зовнішній отит, який пошкоджує хрящі та кістки (остеомієліт).
- Зараження нервів головного мозку та оточення.
Звичайне лікування зовнішнього отиту полягає у застосуванні крапель, що містять антибіотики, для усунення інфекції та неприємностей, для зменшення запалення та свербежу.
Природне лікування зовнішнього отиту засноване на використанні природних засобів, які можуть доповнити використання традиційного лікування. Призначення цих поживних речовин - допомогти усунути мікроби, зменшити запалення ураженої ділянки, підвищити захисні сили та створити шар для запобігання відкладення вологи у вусі. Подібне застосування сухого тепла в цій місцевості за допомогою грілки, електричної ковдри або простої тканини, нагрітої праскою, сприяє зменшенню болю.
- Вітамін С з біофлавоноїдами: Підвищення імунної системи для боротьби з інфекцією.
- Вітаміни комплексу групи В: Поліпшити імунну функцію.
- Марганець: Його недолік був пов’язаний із захворюваннями вух.
- Цинк: Підвищує імунну відповідь для очищення інфекції.
- Незамінні жирні кислоти (Омега 3-6-9): Вони мають протизапальні властивості і дуже важливі для імунної системи.
- Ехінацея, астрагал та прополіс: Підвищити захисні сили імунної системи.
- Рейші: Він надає протизапальні та імуномодулюючі властивості для підвищення імунної системи, тим самим уникаючи можливих рецидивів та хронізації запалення.
- Шиітаке: Він має потужну бактеріостатичну активність, а також протигрибкову дію.
- Пробіотики: Вони допомагають запобігти гострим інфекціям верхніх дихальних шляхів, таким як отит. Подібним чином пробіотики відновлюють природну флору організму, особливо це показано під час прийому антибіотиків.
Існує велика різноманітність рослин, які зазвичай можна застосовувати, готуючи настої або ефірні олії, розведені за терапевтичними показаннями. Деякі з них:
- Часникова олія: Це високодезінфікуюча рослина.
- Екстракт кісточок грейпфрута: Це нетоксична антимікробна сполука широкого спектру дії, багата біофлавоноїдами, яка довела свою ефективність проти численних патогенів, таких як бактерії, грибки та дріжджі.
- Оливкова: Допомагає усунути мікроорганізми та захищає від надлишку вологи.
- Евкаліпт: Він має бактерицидні властивості.
- Старійшина: Допомагає боротися з інфекцією.
- Олія лаванди, ромашки, чайного дерева: Ці ефірні олії допомагають зменшити запалення, зменшити біль і допомагають боротися з інфекцією.