Він надзвичайно багатий, дуже універсальний, і його чудово включити у сніданок

протизапальна

Редакція "Таємна вечеря", Vogue Novias, 2018.

Що деякі з найвпливовіші дієтологи рекомендують ту саму їжу прямо зараз - тобто в середині рясні обіди та вечері та гарячі шоколадні закуски - не випадково. Справа не в цьому протизапальні переваги з натуральне какао –О так, ми маємо на увазі шоколад! - вони були виявлені в грудні 2018 року, але здоровим способом вживання шоколаду, який радять дієтологи, може бути. Тому що цього разу вони не говорять про те, щоб включити какао-боби в сніданок або закінчіть їжу унцією чистого шоколаду - це теж -. Цього разу дієтологи радять приймати його форма чашки гарячого шоколаду.

Ми наводимо два приклади, які ведуть нас до тієї самої точки. Futurlife 21 (@ futurlife21) - біохіміки, які є експертами в галузі харчування про яку всі говорять, серед іншого, за те, що він скинув з трибуни натуральний апельсиновий сік здорова їжа- кажуть, що чистий шоколад - це антистресова їжа що, крім того, тому що це ферментоване і є пробіотик, Допомагає поліпшити наше травлення та засвоєння поживних речовин та покращити роботу нашої імунної та серцево-судинної систем. І саме тому вони рекомендують власну версію гарячого шоколаду з молоком, борошном зі спельтою, коричневим цукром та чистим какао без цукру (в їх акаунті в Instagram це рецепт). Інший приклад походить від руки Беатріс Ларреа (@blarrea), експерт з цілісного харчування, який також високо оцінив користь какао як "їжу з найбільшою антиоксидантною здатністю на планеті та одне з найкращих джерел магнію". Він також поділився власним рецептом, через Instagram, зробити здоровий гарячий шоколад (якщо застосовується з немолочним молоком, чистим какао-порошком, фініком, корицею та ваніллю).