У його еякуляті було так мало сперми, що він не міг зачати дитину без штучного зачаття. Фінансовий радник з Кента набрався совісті і суттєво змінив свій спосіб життя. Через рік кількість сперми зросла вдесятеро, і він став одним із найбільш плідних чоловіків сьогодні. Тому він ділиться своєю історією, щоб надихнути багатьох чоловіків, які зазнають депресії, що у них може не бути дитини.

став

"Я не буду брехати. Коли мені сказали, що я безплідний, я почувався кастрованим. "Це було важким ударом почути, що, можливо, не все буде добре", - сказав Шоу The Sun.

Професор Тім Чайлд з Оксфордської клініки фертильності проаналізував свій спосіб життя, щоб спробувати з’ясувати, чому у Фредді така низька кількість сперми. І хоча він не мав зайвої ваги і був м’язистим, проблем вистачало.

Медсестра зустріла в лікарні чоловіка, який одразу про неї знав: від його особистості дух перехопило.

Ожиріння та відсутність фізичних вправ є важливими факторами, що згубно впливають на фертильність чоловіків, але надмірне вживання алкоголю та куріння завдають ще більшої шкоди. А Фредді побалував себе коробкою і заходив до бару на кілька сортів пива півтижня і три рази на тиждень. Він повністю перестав палити сигарети, і тепер вживає алкоголь лише три рази на місяць.

Не тільки вдома сидить з ноутбуком на колінах. Однак він виробляє дуже високу температуру і нагріває яєчка. Це надійно знижує якість і кількість сперми в еякуляті. Тож наступним кроком у зміні способу життя стало те, що він більше ніколи не працював з ноутбуком на колінах. Він також почав носити вільні шорти замість зношених і він знизив температуру води під душем і витратив якомога менше часу необхідні для виконання гігієни. Навіть на роботі він щогодини встає і деякий час гуляє, щоб яєчка не перегрілися сидячи.

Фотографія чоловіка з чужою дитиною подорожувала світом: коли ви розкриваєте її передісторію, вона стискає ваше серце

Меню також зазнало великих змін. Оскільки Шо часто подорожував, він час від часу їв на заправних станціях або фаст-фудах і любив стейки. Ось зараз. Він готує їжу вдома заздалегідь, щоб йому не довелося покладатися на бензин або фаст-фуд. Повністю виключив червоне м'ясо (стейки з яловичини та свинини), почав їсти рибу, багато овочів та фруктів. "Я просто кинувся на середземноморську дієту", - сказав він The Sun.

Любитель кави також зменшив споживання і почав пити набагато більше води. І його перебування у спортзалі також подолало зміни. Поки він раніше накачував залізо, щоб мати об’ємні м’язи, Останній рік він провів під опікою фітнес-тренера і розпочав різноманітні вправи і все тіло, щоб бути в рівновазі.

Жінок штучно запліднювали: нищівне одкровення про те, кого вони народили!

Через рік цифри були чіткими. Під час першого обстеження у нього було лише 5,9 мільйона сперматозоїдів на мілілітр в еякуляті, тоді як середній чоловік сьогодні має приблизно від п’ятнадцяти до двадцяти мільйонів сперматозоїдів на мілілітр., після року нового способу життя кількість статевих клітин зросла до 51 мільйона у мілілітрах, у яких найплідніші та найздоровіші чоловіки серед населення.

"Багато факторів сучасного способу життя можуть негативно вплинути на кількість сперми в еякуляті, а також на їх якість. Сюди входять неправильне харчування, ожиріння, відсутність фізичних вправ, куріння, надмірне вживання алкоголю та рекреаційних наркотиків ". додав професор Тім Чайлд з Оксфордської клініки народжуваності в інтерв’ю The Sun.