Уявна дієта, реальна втрата ваги - вплив плацебо на схуднення Теоретично формула проста і її можна дотримуватися: якщо пацієнт споживає менше калорій, ніж спалює, він втратить вагу.

психіатрія

Болгарський дослідник Валентин Стефанов Панайотов, що вивчає можливий вплив плацебо уявної дієти з низьким вмістом калорій на психіатрію для схуднення, представляє можливий психологічний метод схуднення в останньому випуску журналу Frontiers in Psychiatry.

Клінічні випробування зазвичай оцінюють поєднаний ефект терапії та плацебо.

Однак у цьому експерименті дослідницька група протестувала лише один можливий чистий ефект плацебо, без фактичного втручання: зразок голови психіатрії для схуднення виміряв, чи може людина, перебуваючи на переконанні, що вона сидить на дієті для схуднення, втратити вагу. Половині випробовуваних сказали, що їм давали лише один рівень дієти, тобто вони містили рівно стільки калорій, скільки раніше розраховували як їх енергетичні втрати.

Усі учасники як експериментальної, так і контрольної груп стежили за тими ж професіоналами, що і дієтологи, особисті тренери з психіатрії для схуднення, психіатрія для схуднення під наглядом та 30-хвилинна програма тренувань з обтяженнями тричі на тиждень. Учасниками були здорові дорослі в категоріях із зайвою вагою та ожирінням.

Вагу тіла учасників, відсоток жиру та індекс маси тіла вимірювали до і в кінці восьмитижневого експерименту. В експериментальній групі всі три параметри зменшились до кінця восьмої психіатрії для схуднення, і відсоток жиру в організмі значно змінився в межах групи за цей час.

психіатрія для схуднення Не було суттєвої різниці між значеннями, виміряними в контрольній групі до та після експерименту. Результати показали зміну психіатрії без втрати ваги у складі тіла та масі тіла випробовуваних, оскільки ці дві групи не відрізнялися одна від одної, крім компонента віри.

Автор підкреслює, що ця втрата ваги здивувала дослідницьку групу і що отриманий результат може спонукати до пошуку психологічних факторів управління вагою, які поки що не відомі.

Наука про харчування відносно молода, і відкриття терапії з психологічним підходом ще попереду. Наприклад, відображення світу мікробіомів може багато розкрити, чому схуднення легше чи важче для деяких людей. Мало відомо про одну з наймолодших галузей дієтології, нутрігеноміку, яка може бути використана для визначення персоналізованого раціону шляхом секвенування геномів.

  • З іншого боку, добре ініціювати зміну способу життя, що веде до тривалої втрати ваги.
  • Закон Робіна про схуднення

Маючи більш різноманітні дієтичні знання, може бути простіше інтерпретувати втрату ваги, представлену в експерименті, оскільки втрата ваги є психічним параметром того, що спричинює втрату ваги у людей. Однак ми можемо бути впевнені, що термодинаміка не бреше.

Якщо дано дефіцит калорій, але дієта неефективна, або, як у наведеному випадку, відбувається втрата ваги, можливо, найкращим бісквітом для спалювання жиру була аномалія під час попереднього розрахунку або при застосуванні препарату. Це може бути пов’язано, наприклад, з тим, що калорії на ящиках з їжею не відображають реальність, або що суб’єкт спалює іншу кількість калорій, ніж розрахована внаслідок його способу життя.

Вам сподобалась стаття? Ще не зареєстровано? Підпишіться на мій бюлетень!

Як обмеження, автор зазначає, що рідкісний контроль учасників також може перекосити отримані результати. Протягом восьмитижневого інтервалу вони збиралися лише для того, щоб кожні два тижні обговорювати дотримання дієти та дотримання фізичних вправ, ускладнюючи контроль їх справжнього дотримання.

Невідомо напевно, чи могли деякі суб'єкти перевершувати діяльність зі спалювання калорій чи вдавалися до інших методів, крім додаткових тренувань, наприклад Але, незважаючи на психіатрію схуднення, вплив душевного стану на зміни маси тіла, безумовно, надзвичайний, оскільки навіть якщо вони мають надлишкову вагу, це також можна віднести до позитивного поштовху, який вважається втратою ваги.

  1. Втрата ваги - оздоровчий центр Буди
  2. Процесом харчування керує наш мозок, і на це сильно впливають наші почуття та душевний стан.

Експериментальним дослідженням методів схуднення внаслідок психіатрії ожиріння як загальнодоступної хвороби слід надавати високий пріоритет у рубриках журналів про медичні та медичні науки. Замість харчових звичок, заснованих на непрофесіоналізмі та хибних уявленнях, дієта для психіатрії для схуднення, яка враховує фізичні та розумові здібності людини, може вивести людство із пастки ожиріння.

Цілі, подібні до цього дослідження, безумовно, можуть допомогти розширити наші сучасні знання про регулювання ваги. Огляд відгуку: Панайотов Валентин Стефанов. Межі у психіатрії 10