Починати тут дуже важливо, щоб не плутати терміни і не уточнювати, що ми маємо на увазі, коли говоримо про людей з проблемами психічного здоров’я чи психічними розладами. ВООЗ визначає "здоров'я" як стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або розладів. Це означає, що поняття „психічне здоров’я” пов’язане із сприянням фізичному та психічному благополуччю, профілактикою психічних розладів та лікуванням та одужанням людей з проблемами психічного здоров’я.
Отже, про психічне здоров’я ми маємо дбати. Звернення на це уваги буде першим кроком для виявлення, якщо необхідно, можливої проблеми цих характеристик та боротьби з нею. Наявність проблем із психічним здоров’ям не пов’язано зі слабкістю характеру, і це не вина людини. Проблема психічного здоров’я далеко не заважає жити повноцінним життям, влаштовуватися на роботу, створювати сім’ю чи насолоджуватися будь-яким аспектом життя.
Які існують психічні захворювання?
Існують різні типи психічних захворювань, але між моделями все ще існують розбіжності. Однак система психіатричної діагностики, запропонована Американська психіатрична асоціація (DSM-IVR), який виділяє, серед іншого: розлади настрою, психотичні розлади, тривожний розлад, сексуальні розлади, розлади особистості, розлади сну, розлади харчової поведінки та когнітивні розлади.
Ця класифікація дуже схожа на класифікацію Всесвітньої організації охорони здоров'я МКБ-10. (Міжнародна класифікація хвороб, десята редакція), яка забезпечує концептуальну базу, засновану на етіології.
Що може спровокувати порушення психічного здоров’я?
Зазвичай немає однієї причини. Як правило, для виникнення проблем із психічним здоров’ям має відбуватися поєднання генетичних факторів, соціального середовища та досвіду життя. Більшість проблем із психічним здоров’ям зазвичай починаються в підлітковому та юнацькому віці або після травматичних подій, таких як втрата роботи, смерть члена сім’ї, розлука чи виселення. Хоча люди, які мають більшу генетичну схильність, ніж інші, мають психічні розлади, усі ці фактори є тригерами:
- Зловживання наркотичними речовинами
- Алкоголь та наркотики
- Стрес
- Неблагополучне сімейне життя
- Ситуації соціального відчуження
- Ситуації зловживання
- Ситуації супервентизму
- Шкідливі харчові звички
- Культурні та/або соціальні очікування
Тому важливо чітко усвідомлювати, що всі люди можуть мати певний тип психічних розладів протягом нашого життя. Крім того, що психічне здоров'я може бути відновлене або поліпшено, а люди з психічними розладами навчаються, працюють, мають сім'ю, дітей, друзів та здійснюють свої права та обов'язки, як і решта громадян.
Проблеми з психічним здоров’ям не створюють жодних перешкод для нормалізованого життя та повноцінної інтеграції у суспільство за умови наявності необхідної підтримки. Отже, індивідуальний та постійний догляд, а також усунення невидимих соціальних бар’єрів (упереджень, стигматизації ...) є основними елементами, що гарантують рівні можливості.
Щоб бути зрозумілим
- Це стан добробуту
- Це обов’язково. Немає здоров’я без психічного здоров’я
- Давайте будемо знати про індивідуальні можливості
- Це щось, про що слід подбати
- Дає можливість справлятися зі звичайними стресами життя
- Це не провина і не покарання
- Це не завжди є спадковим
- Це не смертельно чи заразно
- Це не означає менший інтелектуальний потенціал
- Це не повинно бути хронічним
- Це не робить людей небезпечними чи непередбачуваними
КРИЗА ТАКЖЕ ПОРУШУЄ ПСИХІЧНЕ БЛАГОБОТСТВО
- За останнє десятиліття споживання анксіолітиків зросло в Іспанії на 57% 1, розлади настрою зросли на 19,4% та тривожність на 8% 2.
(1) Джерело: Організація споживачів та користувачів (OCU).
(2) Джерело: Економічна криза та психічне здоров’я. Звіт SESPAS 2014 р .
Чи можу я мати проблеми з психічним здоров’ям?
Хоча, безумовно, у певний момент нашого життя ми відчували почуття смутку, тривоги, безсоння тощо. Ці симптоми вважатимуться психічним розладом лише тоді, коли вони провокують некореговану соціальну поведінку (тобто значне погіршення соціальної, трудової чи інших важливих сфер діяльності людини), спричиняють значний суб’єктивний дистрес і зберігаються з часом.
Здоровий спосіб життя та здорове харчування, зі спокійними ритмами, регулярні фізичні вправи, уникання стресів та споживання токсичних речовин допомагають запобігти проблемам психічного здоров’я.
Я думаю, що щось не так, до кого я можу звернутися за порадою?
Як і при будь-якій іншій проблемі зі здоров’ям, при перших ознаках того, що людина може мати проблеми з психічним здоров’ям, бажано піти
до медичного персоналу первинної ланки, щоб задати ваші запитання.
Центри первинної медичної допомоги є воротами до системи охорони здоров’я, і звідси буде оцінено необхідність звернення до центрів психічного здоров’я
для підтримки. Чим швидше ви можете звернутися за допомогою, тим краще буде розвиватися проблема здоров’я, яка впливає на нас. У цьому сенсі раннє виявлення та діагностика є важливими для розвитку проблем психічного здоров’я.
Окрім закладів охорони здоров’я, Ви можете пройти орієнтацію та інформацію в ІСПАНІЙСЬКІЙ Конфедерації Психічного Здоров’я, яка пропонує індивідуальний сервіс безкоштовної інформації та консультацій щодо психічного здоров’я. Якщо ви не відчуваєте сили та/або мужності попросити допомоги у вашому центрі первинної медичної допомоги, можливо, ви можете використати для цього інші типи ресурсів, групи взаємодопомоги та асоціативний рух, присвячений психічному здоров’ю.
Чи виліковуються психічні захворювання?
Для свого лікування або поліпшення люди з психічними захворюваннями потребують лікування (фармакологічного, психологічного, реабілітаційного та соціального), яке пристосовується до їх особистих особливостей і підтримується стільки, скільки потрібно. Раннє виявлення та діагностика мають важливе значення у розвитку хвороби. До кількох десятиліть тому багато людей з психічними захворюваннями проводили більшу частину свого життя в будинках престарілих або замкнених у своїх будинках.
В даний час ці люди отримують лікування на рівні громади, і це може бути інтегруватися в суспільство завдяки зміні менталітету та досягненням у лікуванні. Лікування повинно бути різним залежно від типу захворювання, і індивідуальні втручання повинні бути розроблені для кожного випадку. Фармакологічне лікування повинно поєднуватися із заходами соціально-професійної реабілітації, психотерапією та підтримкою сім'ї. психотерапевтична підтримка Важливо боротися з наслідками хвороби в їх соціальному, сімейному та професійному житті.
Слід зазначити, що значна кількість людей з психічними захворюваннями не їдуть на лікування через обмежені ресурси, виділені цій групі, та стигматизацію, що зберігається щодо цього виду хвороби.
Чи може людина з психічними захворюваннями вести нормальне життя?
Так, люди з психічними захворюваннями є люди, як будь-який інший: вони навчаються, працюють, мають сім'ю, дітей, друзів, реалізують свої права та обов'язки як громадяни. Психічні розлади не створює жодних перешкод мати можливість вести нормалізоване життя і бути повністю інтегрованою в суспільство.
Єдиною ознакою, за якою можна виділити цю групу, є необхідні опори сприяти їх особистій самостійності та самостійному життю. Сюди входять комплексні, персоналізовані та постійні процедури, а також усунення соціальних бар’єрів (упереджень, стигматизації ...), які заважають їм користуватися та реалізовувати всі свої права.
Особисті та сімейні потреби після діагностики
Є багато способів зіткнутися з проблемою психічного здоров’я та пережити її. Стільки, скільки людей. Спочатку ніхто не готовий сприймати такий вплив, і новини змушують людину брати на себе завдання, до яких вони, як правило, не готові.
Тому існує низка потреб, які, незалежно від типу та інтенсивності розладу, є основними для кожного, хто стикається з цією новиною:
- Будьте прийняті в її різноманітності.
- Повага до власної спроможності приймати рішення.
- Майте самостійність у розробці завдань.
- Захист ваших прав.
- Інформація про психічний розлад.
- Юридична інформація.
- Геріатрична допомога.
Родина та найближче оточення людини з проблемами психічного здоров’я також страждають від наслідків діагнозу. Їм також потрібен час, щоб узагальнити це, оскільки деякі психічні розлади можуть призвести до важливих диспропорцій у сім'ї та соціальній групі, а також до появи дуже складних і суперечливих почуттів, таких як провина (щодо себе та людини з психічним розладом), заперечення, катастрофізм чи безвихідь.
З огляду на це, найголовніше - це інформація та навчання з питань психічного здоров’я, наявність соціальної мережі та соціально-економічна, медична та професійна підтримка
підходить. Оскільки, крім цих почуттів, всі вони логічні, ми не можемо проігнорувати, що в більшості випадків сім'я починає виконувати роль мережі догляду, не маючи необхідної підготовки та ресурсів для цього.
Чи правда, що психічні розлади призводять до насильницьких дій?
Це неправда, що люди з психічними розладами більш агресивні або частіше чинять насильницькі чи злочинні дії, ніж люди без цих проблем.
І не те, що вони небезпечні для суспільства. Насправді частіше трапляється, що ці люди стають жертвами нападів, жорстокого поводження та жорстокого поводження, ніж винні у вчиненні насильства.
Епізодичні події, коли людина з психічним розладом вчиняє акти насильства - або щодо себе (включаючи самогубство), або щодо своєї сім'ї чи соціального оточення - значною мірою пов'язані з тим, що ця людина отримує мало або взагалі не отримує допомоги або підтримки. Іноді, навіть незважаючи на зусилля з боку вас або вашого найближчого оточення отримати медичну допомогу.
Ось чому важливо, щоб у галузі охорони здоров'я проводився індивідуальний та постійний моніторинг при лікуванні всіх людей з психічними розладами.
У соціальній та культурній сфері життєво важливо також, щоб ЗМІ повідомляли про проблеми психічного здоров'я від позитивна точка зору і не ексклюзивний.
Оскільки зв’язування насильницьких подій з психічними розладами в більшості випадків є не лише помилковим, але й продовжує такі ідеї, як, наприклад, те, що люди з психічними розладами бувають жорстокими, агресивними та нераціонально.
Щоб бути зрозумілим
ЖЕРТВА ТА ВИКОНАВЕЦЬ?
Наявність психічного розладу не робить людину більш жорстокою. Багато разів справжні причини агресії або насильницької поведінки плутають, відводячи її до психіатричної проблеми, коли це може бути пов’язано з іншими причинами:
- Ситуації самозахисту
- Соціально-економічні проблеми
- Вживання наркотиків
- Гендерне насильство
- Освітні фактори
У деяких випадках насильницькі дії можуть бути наслідком занедбаності соціальної сфери та здоров'я.
Чи викликає психічні захворювання інвалідність?
Так, інвалідність визначається як сукупність недоліків у функціях та структурах організму, обмеження у можливості здійснювати діяльність та обмеження соціальної участі громадян. Отже, ми виявляємо людей з обмеженими можливостями внаслідок психічних захворювань, оскільки їх сприйняття, їхній настрій або поведінка, зумовлені хворобою, можуть перешкодити їм виконувати певні дії. Насправді "Закон про сприяння особистій автономії та увазі до людей, які опинились у залежності" включає психічні захворювання як одну з можливих причин інвалідності.
За даними IMSERSO, 10% людей з інвалідністю є інвалідами через психічні захворювання. Тим не менше, За умови належного комплексного лікування багато людей з психічними захворюваннями можуть зберегти свою автономію та особисті здібності., і вони не представляють ситуації залежності. Для цього необхідно сприяти всім акціям, спрямованим на просування їхньої самостійності та особистої незалежності.
Функціонування та інвалідність, пов’язані зі станами здоров’я, класифікуються у Міжнародній класифікації функціонування, інвалідності та здоров’я, відомої як CIF.
Чи проблема психічного здоров’я - це те саме, що інтелектуальна вада?
Хоча їх зазвичай плутають, вони абсолютно різні. Проблема психічного здоров'я не означає зниження інтелектуальних можливостей.
МІФ: "Психічний розлад передбачає нижчий ступінь інтелекту".
РЕАЛЬНІСТЬ: Проблема психічного здоров’я не має нічого спільного з нижчими інтелектуальними можливостями.
- Що їдять багатії Здоров'я Харчування Оздоровчий
- Що їсти перед КОЛОНОСКОПІЄЮ Здоров'я - Новини здоров'я, рецепти, мода, фізичні вправи, оздоровлення
- Компетентний валеолог з питань iLive Health
- Потовиділення та користь для здоров’я
- Аюрведичне лікування псоріазу цілісний підхід до лікування його здоров'я та краси