Я переглядаю тут обговорення і можу сказати, що деякі ваші думки та спостереження повністю розширили мій кругозір. Я також хотів би зробити свій внесок, і тому я відкриваю нову тему: Психіка + стрункість + дієта
1. Як ви сприймаєте своє тіло?
2. Чому ви зважилися на дієту?
3. Чи вважаєте ви, що дієта допоможе вам змінити стосунки із собою?
Я хотів би знати ваші думки щодо окреслених питань або інші спостереження з цього питання. Пізніше я буду говорити від себе, щоб не впливати на вас. І нарешті, мій короткий вірш, який починає день:
Сьогодні у мене попереду чудовий день, я впораюся з усім,
це залежить від мене, або я переживу це з посмішкою на обличчі.
Мені більше не треба хвилюватися, я весь свій страх кидаю за голову,
Я хочу поширити лише позитивний настрій в оточенні (сонце)
Так, цей бас чудовий
Я сприймаю своє тіло таким, яке воно є. Я не намагаюся змінити це кардинально. Я просто примирююся з тим, що я є, і зі своїми близькими теж. У мене немає персонажа з журналу, і це мене зовсім не зупиняє
Я теж не дуже захоплююсь дієтами, колись у своєму житті я дотримувався окремої дієти, і лише тому, що батько почав харчуватися таким чином, тому я хотів підтримати його і приєднався до нього. Я їла 5 місяців (рум'яна). моя вага зменшилася приблизно на 4 кг. звичайно, коли кожна дієта завершується, після її завершення вона знову встановлює збільшення ваги.
Я просто розглядаю дієти як обмеження себе. Я думаю, що коли хтось хоче скласти для нього кращу фігуру, він воліє рухатися.
Я сприймаю свій характер. Після першої дитини у мене була надмірна вага близько 10 кг, і я був хитрий. Було літо, я весь час пітніла, мене дратувало те, що стегна трелися одне про одне і створювали струпи. Я був настільки злий, що відкоригував свої харчові звички і почав займатися спортом. Три рази на тиждень я відвідував тренажерний зал і за рік схуд на 15 кг. Однак я зі своєю другою дитиною набрав лише вісім кілограмів, тож після пологів я важив стільки ж, скільки раніше.
Я думаю, що я не так сильно проти, як я виглядаю, я більше дбаю про неприємні супутні явища надмірної ваги, описані вище. Зараз я намагаюся харчуватися здорово, ходжу на роботу 25 хвилин на день і ще 25 хвилин з роботи. Я не маю зайвої ваги, і це мене влаштовує так.
Я також сприймаю своє тіло таким, яке воно є. Я мама і тому маю право виглядати як мама:-). Але мені не байдуже, і коли я читаю пости, в яких ти почав худнути, я теж отримав бажання схуднути разом із вами. лише невелика корекція дієти, щоб я не сподівався відповідати вазі. Просто відчуваю, що я роблю щось завдяки тому, на що я схожий. А крім того, я також займаюся спортом щодня.
1. Я задоволений собою. коли мені потрібно, я фатальна жінка, я знаю, щоб виглядати добре, і я усвідомлюю, що не кажу, що я така ідеальна, як була до пологів, але навіть це пристосується. Нічого не відбувається за одну ніч. походка
2. Я не знаю цілеспрямовано. Я просто звільняю сімейний бюджет на їжу та зберігаю покупки в магазинах. Коли я маю щось до смаку, я їжу, але це не бездушні переговори. Якщо мені це хочеться, краще насолоджуватися цим, ніж сердитися на це.
3. вибачте, але. лайно.
.Щоб бути зрозумілим, для цього веб-сайту мені цікаво, чи питання неправильне. Як я розумію, є жінки, котрі мають достатньо спільного з сім’ями, якщо тут взяти слово «дієта», то незабаром тло - це зміна способу життя, довгострокова зміна способу життя. Ніхто з нас не встигає подбати про себе, бачте. Тут береться 60% сімейних та партнерських стосунків, це багато про дітей, тут і там хобі. а здоров'я? і плоска посадка. це десь іззаду. тож, якщо їх щось збиває, щоб змінити спосіб життя, нехай це називається «дієтою», чому б не бути задоволеним собою. Отже: зміна способу життя допоможе вам змінити своє ставлення до себе. Мені все одно, я навіть не спікер. але якщо мати УЗ починає виходити заміж сама, ти повинен це підтримати.
jeej, дякую за внесок:-) Ви чудові коти з тверезими думками.
Особисто я задоволений собою, хоча так було не завжди. Звичайно, ще є місце для вдосконалення, і я намагаюся це зробити. Моя сильна риса характеру - це критика себе та оточення, що може бути перевагою і в іншому
. загубив свій блог. Шкода, вони зробили б дитину більше. Бажаю багато успіхів у житті та в майбутніх блогах. (сонце)
ну спасибі:-)
Я буду радий брати участь в інших блогах, якщо мені буде цікаво. Можливо, я вчасно зроблю новий, якщо хочу ще раз поділитися з вами: - *