Ви б змінилися, щоб стати здоровішими? Тренінг способу життя допомагає!

орієнтований

* Ви твердо налаштовані на зміни, але все одно вам потрібна трохи мотивація?

* Ви втомилися від небажаних порад?

* ви хочете змінити це відповідно до власної ідеї, ви просто ще не знаєте, як саме?

* упорядковуйте свої думки, обговорюйте з кимось свої питання та проблеми, пов’язані зі здоровим способом життя?

Для реєстрації зателефонуйте за номером (30) 999-8209!

«Як психолог я вибрав світ праці та організацій своєю спеціальністю, не випадково - 17 років організаційного та понад 10 років управлінського досвіду за моїми плечима. Я радий надати підтримку з питань, пов’язаних з кар’єрою, робочим місцем, самопізнанням та розвитком навичок.

Я працюю з інтегрованим підходом, мені найближчі особистісні та позитивні тенденції серед шкіл. На практиці це означає, що під час занять клієнт відчуває власне підкріплення, прийняття, усвідомлення своїх сильних сторін, і це забезпечує мотивацію до змін. Я часто використовую аутогенні тренувальні та медитативні прийоми та методи коучингу, орієнтовані на рішення "

Яка користь від коучингу, орієнтованого на рішення?

* Це допомагає вам за короткий проміжок часу висвітлити свої проблеми та звертає вашу увагу на рішення! (Вистачає навіть 1-2 зустрічей, саме тому немає розмови про знайомство.)

* Дізнайтеся, якими є ваші ресурси підтримки

* Підтверджує, надає впевненості в реалізації

Підходить для вирішення проблем?

* управління життям

* робоче місце та управління

* у разі дилеми рішення

* для підтримки груп та команд

Ціни:

Подати зараз!

Для реєстрації зателефонуйте за номером (30) 999-8209!

У яких ситуаціях я можу допомогти вам із психологічним консультуванням?

1. У розвитку самопізнання

* Сканування: Хто я і що я хочу? Що я відчуваю про себе? Який відгук я отримую? До яких типів теорій особистості я належу?

* Розвиток: Яка моя мета, мотивація до розвитку? Як я можу реалізувати?

2. Проблеми з кар’єрою, вузькі місця

* Вибір кар'єри: в чому я хороший Що мене насправді хвилює? Що я повинен навчитися?

* Труднощі з розташуванням: на які роботи мені претендувати? підготовка резюме та мотиваційного листа, підготовка до співбесіди/AC

* Зміна доріжки: як діяти, якщо спочатку не вдало обрали?

* Прогрес: що я можу зробити, щоб помітити? які знання та навички я вже маю і що мені потрібно розвивати?

* Кризи: труднощі з початком та зміною кар’єри, обробкою скорочень

3. У проблемах на робочому місці, управління конфліктами

* Вираження потреб: як сказати, що нам не подобається?

* Самостійне спілкування

* Управління конфліктами: Який у мене стиль управління конфліктами, як я можу зробити це по-іншому/краще?

4. В управлінні стресом

* Ідентифікація: У яких ситуаціях я відчуваю негативний стрес? На які симптоми варто стежити?

* Впоратися: Який вид подолання типовий для мене? Які методи мені допомагають? У якій ситуації слід використовувати який метод? Які ще можливі методи, про які я ще не чув?

* Сприяння відпочинку: релаксаційна освіта

5. Розвиток навичок

* Ідентифікація, опитування: Які мої сильні сторони та які напрямки для вдосконалення?

* Порядок, пріоритети: Які 1-2 навички я хочу зайнятись? Як розпочати? Як зберегти зміни в довгостроковій перспективі?

Вимоги до часу:

Процес консультування, як правило, триваліший. За допомогою цього методу ми вирішуємо конкретні проблеми в 4-6 разів, але процес може зайняти до півроку.

Ціни:

Перше знайомство безкоштовне! (30-45р)

Щомісячна плата (4 рази на місяць)

Години роботи:

Відкриття згідно з чинним графіком, принаймні за півгодини до першої години.
Закриття через півгодини після останньої години.

Ми починаємо заняття вчасно, прибуваємо вчасно!

Протягом тижня ми працюємо без прийому вранці (ми зачиняємо двері за кілька хвилин до уроку!)

Оцініть нас!

Дякуємо Дорі за сьогоднішній гарячий клас йоги! На заняттях Дорі моє тіло оновлюється, а душа заряджається! Я рада, що знайшла парк йоги! Беа

Огляд Беа Беа

Дякуємо Дорі за сьогоднішній гарячий клас йоги! На заняттях Дорі моє тіло оновлюється, а душа заряджається! Я рада, що знайшла парк йоги! Беа

Дякуємо Дорі за сьогоднішній (12 серпня 2016 р.) Гарячий клас йоги! Він завжди дуже уважний, добрий, дає точні вказівки, розповідаючи назви асан та їх вплив на наше тіло. На заняттях Дорі моє тіло оновлюється, а душа заряджається! Я рада, що знайшла парк йоги! Беа

Чудова норі гаряча прямо за 1 годину! Ми отримуємо дуже детальне пояснення для кожної асани, майже для кожного звичаю.

Поцілуй думку Луки

Чудова норі гаряча прямо за 1 годину! Ми отримуємо дуже детальне пояснення для кожної асани, майже для кожного звичаю.

Нормальна щогодини трохи інша. Він намагається врахувати індивідуальні особливості і дає поради та поради відповідно до них, що чудово! Досвідчений професіонал, я можу лише рекомендувати її всім. За два роки я привів вас, мій осад зник, моя голова - просто хебе-хоба, і моя здатність розподіляти - лише завдяки гарячому праві - значно покращилася. Оруле, що ти є, дякую!

Думка Крішти

Вчорашній клас спінінги Рити був приголомшливим! "Ми лютували", почувши Отруту, ціла команда також підкотилася б до Евересту! Це було неперевершено!

Гарячі уроки йоги у Беа та Золі заповнюються, я пропустив спінінг Ріти, гаряче залізо Csilla та тренінги TRX Дорі, дякую!

Думка Тамаша Кісса

Гарячі уроки йоги у Беа та Золі заповнюються, я пропустив спінінг Ріти, гаряче залізо Csilla та тренінги TRX Дорі, дякую!

З кінця жовтня я не міг провести осінньо-зимові темні та холодні вечори краще, ніж потіти-розслаблятися в гарячій йозі або тремтіти-сміятися під час TRX:)

Думка Борі

З кінця жовтня я не міг провести осінньо-зимові темні та холодні вечори краще, ніж потіти-розслаблятися в гарячій йозі або тремтіти-сміятися під час TRX:)

Уроки спінінги Ріти дуже хороші. Я бував на багатьох тренерських заняттях і багато разів виявляв, що заняття стосувалось більше тренера, аніж учасників, але, на щастя, це не так.

Думка доктора Zsófia Kliment

Уроки спінінги Ріти дуже хороші. Я бував на багатьох тренерських заняттях і багато разів виявляв, що заняття стосувалось більше тренера, аніж учасників, але, на щастя, це не так.

Я був радий виявити, що у вас вже є спінінг. На додаток до того, що мені дуже подобається, я вважаю, що воно стає все більш популярним серед тих, хто хоче займатися спортом, проте його в цьому районі ніде не було, тож я був змушений подорожувати містом, якщо хотів скатати хороший . (І це траплялося чимало разів;-). Дуже добре для зняття стресу! Я також хотів би вечір у будні!

Зазвичай я відвідую уроки йоги, улюбленими є Hot Yoga та Hot Yoga Flow. Я люблю заняття Беттіни, тому що вони дуже добре складені і допомагають кожному знайти правильну поставу і постійно розповідають нам, що слід спостерігати під час занять, як дихати тощо. Ви повністю забуваєте про щоденний стрес і просто звертаєте увагу на себе в ці години!

Вінок Габріели

Зазвичай я відвідую уроки йоги, улюбленими є Hot Yoga та Hot Yoga Flow. Я люблю заняття Беттіни, тому що вони дуже добре складені і допомагають кожному знайти правильну поставу і постійно розповідають нам, що слід спостерігати під час занять, як дихати тощо. Ви повністю забуваєте про щоденний стрес і просто звертаєте увагу на себе в ці години!

Зазвичай я відвідую уроки йоги, улюбленими є Hot Yoga та Hot Yoga Flow. Я смію стверджувати, що це справді добре, і вони для нас. Ви повністю забуваєте про щоденний стрес і просто звертаєте увагу на себе в ці години!

Я люблю заняття Беттіни, тому що вони дуже добре складені і допомагають кожному знайти правильну поставу і постійно розповідають нам, що слід спостерігати під час занять, як дихати тощо. Це також допомагає нам повернутися додому повністю оновленими - і тілом, і душею, наповнені енергією.

Шановний парк йоги! З великим задоволенням прийти до вас! Остання гаряча йога була дуже чудовою!

Думка Анни Шалми

Шановний парк йоги! З великим задоволенням прийти до вас! Остання гаряча йога була дуже чудовою!

Увечері 7 серпня 2012 року я був на уроці гарячої йоги Габіни. Мені дуже подобається Габіт, мені подобається те, як він навчає нас досягати найдосконалішої пози йоги. Ваші годинники завжди спітнілі, але я відчуваю дуже хорошу втому та гарантований м’язовий спазм наступного дня. Похваліть Габі за ентузіазм і чесність роботи з нами з такими великими животиками на уроці. Заняття йогою різноманітні, я не можу дочекатися наступного разу.:)

Мої улюблені заняття - гаряча йога, а заняття йогою на відкритому повітрі - дуже гарна ідея.

Думка Естер Германа

Мої улюблені заняття - гаряча йога, а заняття йогою на відкритому повітрі - дуже гарна ідея.

Шановні інструктори Йогалігет! Я переїхав до району на початку березня, через деякий час виявив йогу-гай, я дуже задоволений!

Думка Анни Шалми

Шановні інструктори Йогалігет! Я переїхав до району на початку березня, через деякий час виявив йогу-гай, я дуже задоволений!

Першим заняттям йогою в моєму житті була гаряча йога з Беттіною. Це був фантастичний досвід, справжнє випробування на міцність. Оскільки я хочу зміцнити м’язи спини та плечей, а також поставу, то тоді я вибрав найскладніший тип годинника. Беттіна дуже професійна, це думка і інших. Корисний, справжній інструктор. Навіть незначні помилки постави виправляються незалежно від того, наскільки великим є розмір групи, і це слід оцінити. Вони ніколи не відпочивають! Я дуже втомлююся після занять йогою, але, звичайно, це щаслива втома. М'язова лихоманка гарантована, і добре! Дякую

З минулого літа я можу сказати, що регулярно ходжу на йогу і дуже її полюбив. Гаряча йога, серія 1 - це перший урок, який я спробував, і з тих пір я завжди був розчарований у виборі, бо він освіжає, заспокоює та зворушує мене. О 08.05 шорохи і цвірінькання птахів були особливо обнадійливими!

Відгуки про Чо Охву

З минулого літа я можу сказати, що регулярно ходжу на йогу і дуже її полюбив. Гаряча йога, серія 1 - це перший урок, який я спробував, і з тих пір я завжди був розчарований у виборі, бо він освіжає, заспокоює та зворушує мене. О 08.05 шорохи і цвірінькання птахів були особливо обнадійливими!

Шановний парк йоги! У зв’язку з розіграшами читачів бюлетенів, я хотів би поділитися своєю думкою щодо гарячої 1-ї серії йоги, яка починається о 10 годині ранку 5 серпня, яку проводила Беттіна. З минулого літа я можу сказати, що регулярно ходжу на йогу і дуже її полюбив. Гаряча йога, серія 1 - це перший урок, який я спробував, і з тих пір я завжди був розчарований у виборі, бо він освіжає, заспокоює та зворушує мене. П’ята година нічим не відрізнялася, хіба що звучала нова музика. Поки що з фоном теж не було нічого поганого, але махання та щебетання птахів було особливо обнадійливим. Привіт: Охва

Я можу лише порекомендувати йог-гай, я давно борюся з болями в спині, ситуація покращилася після першої йоги на хребті! Атмосфера чудова, і вони відповідають на всі питання охоче і терпляче:) Тож, думаю, приходьте:)

Думка Адрієна

Я можу лише порекомендувати йог-гай, я давно борюся з болями в спині, ситуація покращилася після першої йоги на хребті! Атмосфера чудова, і вони відповідають на всі питання охоче і терпляче:) Тож, думаю, приходьте:)

Я можу лише порекомендувати йог-гай, я довгий час боровся з болем у спині і нарешті переконав себе відвідувати заняття йогою. Після першої години спінальної йоги я досі не відчував напруги в спині, спина не боліла цілий тиждень, тому, думаю, було більше, ніж варто спробувати. Вирішено багато проблем із поставою, які я до цього часу робив абсолютно неправильно. Я також можу рекомендувати заняття Soul-Zet, тому що для мене неважливо, наскільки безперервний потік енергії в моєму тілі, і ми можемо дуже допомогти собі з вивченими тут техніками. Атмосфера чудова, і вони відповідають на всі питання охоче і терпляче:) Тож, думаю, приходьте:)

Я приходжу до вас на йогу з лютого, і з тих пір запаморочення повністю зникло.

Думка Анді

Я приходжу до вас на йогу з лютого, і з тих пір запаморочення повністю зникло.

Шановна Тімка та вся команда Jógaliget!

Пишу, бо хочу подякувати. Раніше у мене багато разів запаморочилось, у мене в підлітковому віці було дефіцит заліза, анемія, і до сьогоднішній день у мене низький тиск. Однак у жовтні запаморочення посилилося, а потім у мене підскочив тиск. Мій округ скерував мене до кардіології наприкінці січня, але була лише дата початку березня. Щоб до того часу не сидіти без діла (тим більше, що з моєї вагітності я мало рухався), я хотів вийти займатися спортом. Тренажерний зал був чудово перетворений, і я, на мою найбільшу радість, знайшов вас. Я відвідую вас для занять йогою з лютого, і з тих пір запаморочення повністю зникло, мої результати хороші, я також у лабораторії, і мене заспокоїли в кардіології. Я також почуваюся добре, я відчуваю себе набагато краще, коли не можу їхати, погано почуваюся та втрачаю годинник. Я захопився таким чином, що вирішив присвятити цьому своє життя, бо знайшов те, що завжди шукав.
Що ж, цим я хотів поділитися з вами як своєрідний відгук, щоб ви знали, який вплив ви можете зробити на людей.!
Знову дякую