Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

інтернет-магазин

Надмірна вага також стає дедалі більшою проблемою в Угорщині. Всім відомо, що зайві кілограми погіршують зовнішній вигляд і можуть спричинити багато проблем зі здоров’ям, але багато хто не вважає справжню важливість зайвої ваги та важливість її лікування.

З психологічної точки зору надмірна вага майже завжди є вершиною айсберга. Це не справжня проблема, а наслідок інших проблем. Ось чому багато людей дзвонять йому на різні дієти, а потім зазнають невдачі. Багато хто досягає періодичного успіху, але потім кілограми повертаються з часом. Варто глибше подумати, чому це так, нам потрібно знайти корінь проблеми, справжню причину.

Коли ми ожиріємо, насправді великою проблемою є те, що речі, які не повинні вислизнути з-під контролю нашої волі. Незалежно від того, чи є у нас проблема неможливості перестати їсти тоді, коли ми знаємо, що повинні (слабкість волі), ми шукаємо доповнення до щастя (звикання) в їжі, повністю ігноруємо здорове харчування (безвідповідальність) або не може щоб змусити себе регулярні заняття спортом (лінь) - надмірна вага вже є наслідком того, що ми не контролюємо - і часто вже не віримо, що ми можемо контролювати - наші слабкі сторони. І якщо ми не можемо контролювати своє життя над своєю вагою, чому б нам це знати в інших сферах?

Наше уявлення про щастя може відрізнятися, але майже всі сходяться на думці, що лише людина, яка визнає свої проблеми, може свідомо зіткнутися з ними, може бути щасливою., скласти план рішення та реалізувати його . Надмірна вага в більшості випадків свідчить про те, що ми в певній частині свого життя йдемо невірним шляхом, нам потрібно змінитися.

Щоб мати змогу щось змінити, нам спочатку потрібно вірити: ми здатні на це. Багато людей із зайвою вагою здаються тут. Причиною цього є те, що вам доводиться стикатися зі своєю слабкістю щодня - коли ви дивитесь у дзеркало, коли їсте більше, ніж слід, коли не можете протистояти тому, що повинні. Це коли впевненість у собі згасає, а також віра в те, що ми справді можемо бути господарями свого життя. Деякі намагаються компенсувати в інших сферах життя, але ця втеча ніколи не є успішною: досить поглянути в дзеркало і озирнутися на невдачу.

Дійсно дієва дієта повинна починатися з болісного рахування, коли ми повинні усвідомити, які речі несправедливо домінують над нами. Солодощі вирішують, а не я? Лінощі - це джентльмен, а не я?

Забудьте про тексти, що виправдовуються, і зіткніться з реальністю! Це страшне, але в ретроспективі ми будемо дуже вдячні за це! Давайте знайдемо корінь проблем, які спричинили нашу зайву вагу, і внесемо зміни! Ефективне схуднення - це зміна способу життя - той самий рецепт для щасливішого життя!

Чесне самоперевірка, конкретний план змінити спосіб життя і його реалізація незабаром принесе успіх у схудненні. І успіх відновить віру в те, що ти можеш змінити своє життя і домінувати над ним. Тому що справжня свобода - це коли я відновлюю реальне прийняття рішень у всіх сферах життя. І тоді я не пристращуюсь до зовнішніх обставин, галасливих емоцій чи звичок.

Команда Netamin хотіла б надати вам всю допомогу, необхідну для цього: в окремому розділі ми будемо збирати статті, які можуть допомогти, мотивувати, спрямувати вас на шлях до більш збалансованого способу життя з метою схуднення. Ви можете знайти ці статті, натиснувши тут.

Якщо у вас надмірна вага, вирішіть сьогодні змінити своє життя!

Це не тільки ваша зовнішність, це не тільки ваше здоров’я - зрештою, ваше щастя на кону!