Менопауза - це етап у житті жінок, який несе в собі ряд несприятливих симптомів (гормональні зміни, припливи, слабкість, безсоння та проблеми зі сном, зміни ваги ...), але в деяких випадках можна пом'якшити його наслідки, і максимально пом'якшити, завдяки добавці до Pueraria Mirifica як чудового джерела естрогенів.
Що таке Pueraria Mirifica?
Пуерарія Міріфіка або Квао круа Це рослина, яка належить до сімейства Leguminosae, підродини Papilioneae, бульба якої використовується в Таїланді понад 100 років завдяки численним перевагам, пов’язаним із підвищена енергія та просувати Здоров'я з жінки в менопаузі завдяки своїм ефектам, подібним до гормон естрогену.
Існує понад 13 різних видів пуерарії, але естрогенною активністю володіє лише пуерарія міріфіка. Оскільки активні речовини знаходяться в корені, і їх можна збирати лише в певний час або сезони протягом року для отримання естрогенного ефекту, важливо придбати рослинну добавку, яка гарантує вміст біоактивних інгредієнтів.
Незважаючи на те, що ця трава використовується поколіннями завдяки своїм сприятливим ефектам та властивостям, здається, що вона ще недостатньо відома в західному світі.
Склад Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica містить ряд хімічних сполук, що мають естрогенну біологічну активність, які зазвичай поділяють на три групи:
- Перша група, включає флавоноїди такі як геністин, геністеїн, дайдзеїн, дайдзін, квакварин, гідратований квахурін, туберозин, пуерарин, мірифіцин та пуемірікарпен
- Друга група: у складі куместанос, такі як куместрол, мірифікуместан, мірифікуместан гліколь та мірифікуместан гідрат;
- Третя група: подарунки хром, такі як міроестрол, дезоксиміроестрол та ізоміроестрол
Властивості Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica містить велику кількість фітоестрогени, серед яких виділяється Міроестрол та його попередник Дезоксиміроестрол, який має приблизно в 3000 разів естрогенну активність ізофлавонів сої та більш ніж у 100 разів потужніший, ніж червона конюшина, дві з найпопулярніших альтернатив для полегшення менопаузи.
Цей фітоестроген не просто імітує естроген в організмі, він є сполукою "Біо-ідентичний" і ви можете сказати, що це так природний для організму жінки, оскільки його хімічна структура ідентична гормонам (естрогенам і прогестерону), що виробляються в організмі людини.
Фітоестрогени зв’язуються з рецепторами естрогену, завдяки чому недостатність цього гормону в організмі може бути виправлена, і що така процедура дозволяє полегшити небажані симптоми без негативного впливу на інші клітини.
Pueraria Mirifica вважається природним засобом, що володіє властивостями "SERMs (Селективний модулятор естрогенних рецепторів)", який має здатність зв'язуватися в певних тканинах і підтримувати рівень естрогенів.
Як результат, гормони модулюються природним шляхом, а ознаки старіння (зморшки, випадіння волосся або посивіння волосся) та симптоми, пов’язані з менопаузою (припливи, депресія, втрата лібідо тощо), значно зменшуються і не мають жодних наслідків. токсичності.
Переваги Pueraria Mirifica
Симптоми менопаузи
Менопауза настає, коли відбувається зниження вироблення гормонів, пов’язаних з прогестероном та естрогенами. Це стан, який мають усі жінки з віком, і це спричиняє низку змін, які в основному призводять до припинення менструацій. Це може статися передчасно, якщо це пов’язано з генетичним фактором, аутоімунними порушеннями або в результаті певного медичного втручання.
Найпоширенішими симптомами менопаузи, які з’являються, є припливи та припливи, які навіть викликають потовиділення. Поряд з ними також можуть траплятися (не у всіх жінок):
- Безсоння
- Зміни гумору
- Втома
- Депресія
- Дратівливість
- Головні болі
- Проблеми з суглобами
- Відсутність лібідо
- Сухість піхви
- Проблеми з контролем сечового міхура
Втрата естрогенів також пов'язана з іншими проблемами здоров'я більшого характеру, які пов'язані з проблемами віку:
- Остеопороз
- Хвороба серця
- Проблеми з кишечником
- Ризик Альцгеймера
- Втрата еластичності шкіри
- Втрата м’язової маси
- Погіршення зору (катаракта, дегенерація жовтої плями)
У всіх цих випадках можна діяти та боротися з усіма цими ознаками погіршення стану, спричиненого головним чином втратою здатності виробляти естрогени. Однією з найважливіших опор, яка в даний час розглядається майже як цілісна гормональна терапія, є Pueraria Mirifica.
Різні дослідження (1, 2, 3, 4) та випробування були проведені серед жіночої популяції, вводячи дози цієї рослини з метою перевірки та протиставлення результатів. У більшості випадків висновки були дуже сприятливими, спричиняючи спокійний клімат.
Pueraria Mirifica, що містить фітоестрогени, помітно полегшує клімактеричні симптоми у жінок у перименопаузі. Хоча спостерігалося незначне зниження ліпопротеїдів і збільшення гормональних профілів, це також виявилося чудовою альтернативою в лікування клімактеричних симптомів у жінок у перименопаузі, таких як припливи і нічний піт.
Рак молочної залози
Регіони, де споживають цю рослину, мають дуже низький рівень раку молочної залози. Серія досліджень клітинних ліній раку молочної залози та активності Pueraria Mirifica, проведена in vitro медичною школою університету Еморі в Атланті, штат Джорджія, США, та кафедрою акушерства та гінекології Медичної школи Фрамонгкутклао, Бангкок, Таїланд було показано, що вони мають потужний екстракт коренів антиестрогенні властивості проти агресивних ракових клітинних ліній in vitro, особливо позитивні проліферативні рецептори естрогену (ER +) у лініях раку молочної залози (T47-D, MCF-7 та ZR 75-1). Отримано з Інституту раку імені М. Д. Андерсона (Техас) та Національного інституту раку (NCI) в Національному інституті охорони здоров’я США (NIH).
Поки що рано давати чіткий вердикт, але ряд досліджень свідчить про те, що Pueraria Mirifica може допомогти боротися з раком.
Боротьба зі старінням
Жінки, які регулярно приймали цю рослину на півночі Таїланду, мають природне чорне волосся ще в 1980-х рр. Ці жінки все ще мають тверді груди, молоду шкіру і сповнені життєвих сил.
Коли Pueraria Mirifica приймається як харчова добавка, її фітоестрогенні компоненти природним чином полегшують симптоми, що виникають внаслідок процес старіння та дефіцит рівня естрогену.
Випробування людини на Pueraria Mirifica, прийнятому як харчова добавка, показало сприятливий вплив на твердість і збільшення грудей, біль у грудях, здоровіше волосся і шкіра Y посилення вагінальних виділень.
Претензії щодо омолоджуючої та омолоджуючої дії цієї рослини, здається, зумовлені сполуками дайдзеїн, дайдзін, генестин, геністеїн, пуерарин та міроестрол, речовини з потужним естрогенним принципом. Завдяки сучасній технології екстракції висушений екстракт кореня стандартизований і готується у формі порошку капсули або розчину.
Розчин екстракту використовується в косметичній промисловості, наприклад, в кремах для тон грудей, очний гель Y зволожувач шкіри.
Гормональна терапія
Завдяки своїм умовам, Pueraria Mirifica також може використовуватися трансгендерними чоловіками, зацікавленими у зниженні рівня тестостерону.
Остеопороз
Жінки в постменопаузі частіше використовують природні засоби для полегшення клімактеричних симптомів і допомагають зменшити ризик хронічних захворювань, таких як остеопороз.
Останні звіти підтримують думку про те, що певні біоактивні компоненти, зокрема рослинні фітоестрогени, відіграють роль у підтримці або посиленні здоров'я кісткової системи.
Беручи до уваги, що естрогени є головними, що відповідають за підтримку кісткової маси у жінок, інгібуючи резорбцію кісток через їх взаємодію з остеобластами, зниження їх рівня під час менопаузи буде фактором ризику розвитку остеопорозу у жінок в постменопаузі.
У цьому сенсі можна зробити висновок, що терапія фітоестрогенами може бути терапевтичною підтримкою у профілактиці постменопаузального остеопорозу через його потенційний естрогенний ефект.
Кому рекомендується приймати Пуерарію Міріфіку?
Pueraria Mirifica рекомендується жінкам старше 30 років, щоб отримати переваги, пов'язані з цією рослиною, з точки зору зменшення симптомів менструального синдрому, головним чином.
Але це перш за все, у тих жінок, які переживають менопаузу (або вже починають проявляти симптоми через пременопаузу), чия гормональна активність є більш несприятливою, ті, хто може отримати максимальну користь.
Як ви приймаєте Pueraria Mirifica?
Pueraria Mirifica випускається в різних форматах, таких як капсули або таблетки, креми, спреї або у формі порошку. Яким би способом ми не пішли, рекомендується починати з найменших доз і поступово збільшуватись з плином днів.
Що стосується протоколу прийому добавок, то в основному існує 2 різні способи його прийому: безперервно або залежно від менструального циклу
Для першого варіанту, і згідно з дослідженням про застосування цієї трави, прийом її безперервно протягом 6 місяців з дозою 20-100 мг на добу або 100-200 мг на добу протягом 12 місяців, не давав жодних типів симптомів аномальні або шкідливі щодо печінки, гематологічного рівня або впливають на функцію нирок, що призводить до позитивних результатів у жінок у менопаузі. Ця форма споживання була б подібна до тієї, яку здійснювало населення Таїланду.
Як гормональне підкріплення та зменшення ПМС та їх, ми почнемо приймати його відповідно до гормонального циклу: або протягом перших 15 днів, або навпаки. Аргументація викладена нижче, і як така, кожна людина повинна підлаштуватися відповідно до того, який спосіб найбільше підходить їй.
З менструальним циклом пов’язано 3 гормони: естрогени, тестостерон і прогестерон, які підтримують однакову схему щомісяця. Таким чином, ми можемо передбачити, хто з них буде переважати в будь-який день, який триває 28-денний цикл, загалом.
Починаючи з першого дня першого періоду (фолікулярна фаза), рівень естрогену підвищується, досягаючи піку у фазі овуляції. Саме під час фолікулярної фази, одного з рекомендованих періодів прийому пуерарії, і причина полягає в тому, що згадана рослина і враховуючи її склад у фітоестрогенах, допомогло б нам додатково додати більшу кількість естрогенів. З цим уникнути введення його на наступній фазі, де переважає прогестерон.
Іншою версією було б почати приймати Пуерарію після середини Лютеїнової фази. Міркування налаштовано на те, що, вводячи надлишок естрогенів, у той момент, коли ми досягаємо піку, це сприяє заповненню цього гормонального дефіциту.
Побічні ефекти Pueraria Mirifica
Перед початком використання цієї рослини рекомендується проконсультуватися з лікар особливо один страждає від будь-якого захворювання. Так само не рекомендується приймати інші добавки або рослинні екстракти, що забезпечують фітоестрогенний вміст, якщо ми вже приймаємо Pueraria Mirifica.
Завдяки високому естрогенному ефекту він має такі ж ризики, як якщо б це була гормонозамісна терапія. Таким чином, люди з історією хвороби, де вони страждали або страждали на рак, не повинні його використовувати.