Опублікувала Джессіка Хаггард 5 липня 2019 р. 5 липня 2019 р
пухнасті млинці кето вони є ідеальною заміною дієти з низьким вмістом вуглеводів.
Це також може містити афілійовані посилання. Keto Life може отримати невелику комісію без будь-яких додаткових витрат за будь-яке замовлення, розміщене за цими посиланнями. Усі думки та думки - мої власні, і я ніколи не пропагую те, що не використовував би для себе.
Підсолоджуйте млинці без цукру!
Кетогенна дієта не обмежує, існує багато смачних і ситних замінників з низьким вмістом вуглеводів, без глютену та жиру для багатьох найбільш популярних продуктів з високим вмістом вуглеводів.
Використовуйте будь-який з цих доповнень для додаткового смаку:
- 1 чайна ложка меленої кориці, 1/2 чайної ложки меленого імбирного порошку, гвоздики та ванілі.
- Шар горіхового масла, збиті вершки та жменька місцевих сезонних ягід.
- Тертий кокос і несолодкий кленовий сироп
Подавайте свої млинці кето з кленовим сиропом без цукру Lakanto!
Скористайтеся нашим кодом "primaledgehealth" для знижки 20%.
Приготуйте солоні млинці з кето.
Подрібніть пікантні акценти та змішайте їх в клярі перед смаженням. Пікантні млинці можна використовувати як бутербродну булочку та гамбургер.
Спробуйте такі речі:
- Свіжий або сушений розмарин, чебрець, базилік або орегано.
- Зелена цибуля-лук і подрібнений часник.
Існує багато можливих варіацій цього рецепта.
Млинці можна зробити пікантними або солодкими, виходячи з ваших уподобань, дієтичного режиму та того, для чого ви плануєте їх подавати.
У своїх експериментах я дізнався важливу хитрість: кокосове борошно є дуже щільним матеріалом і може призвести до сухого та розсипчастого продукту, якщо не дотримуватися цієї пропозиції. Використовуючи кокосове борошно, обов’язково додайте рівний об’єм води (на 1/2 склянки кокосового борошна використовуйте 1/2 склянки води).
Додана вода пом’якшить рецепт і зробить його смачнішим.
Слідкуйте за ЖИТТЯМ KETO на FACEBOOK, INSTAGRAM та PINTEREST, щоб отримати більш смачні рецепти кето з низьким вмістом вуглеводів!
- Кетогенна піца з курячим тістом - кетогенне життя
- Найкращі програми для схуднення 2019 року - здоровий спосіб життя
- Найкраще кетогенне дієтичне меню 2020 року - найвища оцінка та огляд
- Найсмачніші пряні крила кето, що тануть у роті - кетогенна дієта
- Найкращі напої з низьким вмістом вуглеводів для дотримання дієти та спілкування