Радікс Гігі/Фото: Архів РАН

джіджі

Радікс Джіджі зазнала значної зміни способу життя, щоб досягти тієї мрії, яку вона зараз має.

Радікс Джіджі досяг своєї чудової форми завдяки зміні способу життя та важким тренуванням. Зараз співачка розповіла своїм підписникам в Instagram, чому вона винна своєму новому тілу:

“Я почав дієти близько 2 місяців тому, а це означає, що я не їжу: цукор, макарони, картоплю, хліб. Тут виникає питання ооооо, ви нічого не їсте? 😂. але так! Я їжу багато різних речей і навіть їжу набагато кольоровіше, ніж у минулому. Я з'їдаю 5 овочів кожні 3 години з великою кількістю овочів, фруктів тощо. тощо Зараз я поділився цим з вами лише тим, що багато хто з вас запитували мене, який фокус потрібен, щоб розгубитися, схуднути чи зберегти результат. Насправді немає підступу! Дуже просто! ЗМІНА ЖИТТЯ. Нам потрібно робити зарядку принаймні 4 рази на тиждень і звертати увагу на свій раціон (велике споживання білка, споживання води). Немає заперечень проти того, що зараз у мене немає «часу ходити». Якщо ми чогось хочемо, ми досягаємо цього, нам просто потрібно робити це незалежно від того, що воно є в житті. Звичайно, це нормально, якщо вдома є і супер-тренер. ”, - пише співачка у своєму дописі.