Соя - це функціональна їжа з багатьма харчовими властивостями. Але чи знали ви, що його наслідки проти раку простати досліджуються?

чітко

Соя відома серед вегетаріанців як замінник м’яса, оскільки кількість і якість білка, яке вона містить, дуже хороша. На додаток до білка, соя містить хімічні сполуки, які називаються ізофлавонами, які використовуються як допомога для зменшення симптомів менопаузи.

В даний час ці ізофлавони вивчають, чи не можуть вони допомогти запобігати раку простатиабо якщо вони можуть принести якусь користь чоловікам, які вже страждають від цього.

Мета-аналіз та систематичний огляд, опубліковані BJUI (British Journal of Urology International), досліджували велику кількість досліджень, проведених на ефект споживання ізофлавонів сої у хворих на рак передміхурової залози, як лікування, так і профілактика.

З усіх доступних досліджень лише 8 відповідали критеріям для участі в огляді; з них 6 стосувались чоловіків, яким діагностовано рак, а двоє мали високий ризик його розвитку.

Результати показали, що ізофлавони сої можуть мати значний вплив на знижений ризик раку простати. Але не було достатньо доказів, щоб показати якусь користь для чоловіків, яким уже поставили діагноз.

Що роблять ізофлавони?

В ході розслідування in vitro було помічено, що соєві ізофлавонові добавки можуть бути способом зменшення ризику раку простати, оскільки ці хімічні сполуки пригнічують ріст ракових клітин.

Для перевірки цих результатів їм було додано 100 мг соєвих ізофлавонів щодня до 41 пацієнта, розділених на 4 групи, мінімум протягом 3 місяців та максимум для 6. Після споживання добавки спостерігалося зниження рівня специфічного антигену простати, що є показником раку.

Для того, щоб знати, чи можуть ізофлавони доповнювати лікування раку передміхурової залози, необхідні дослідження, щоб зрозуміти вплив, який вони можуть мати на рівень тестостерону та інших гормонів, що беруть участь у здоров’ї простати (наприклад, глобулін, що зв’язує гормони, SHBG).

Дослідження, що існують на сьогоднішній день, мають різницю в дозах та тривалості тестів, крім того, що зразки невеликі. Все це перешкоджає будь-яким остаточним висновкам про користь ізофлавонів сої проти раку простати.

Соєві добавки із ізофлавону можуть бути союзником у профілактиці раку передміхурової залози, однак важливо наполягати на тому, що все-таки потрібні більш масштабні дослідження з набагато більш контрольованими умовами, наприклад, дози та тривалість споживання цих препаратів.

Незважаючи на те, що дані не є остаточними щодо впливу сої на рак передміхурової залози, ця їжа виявилася хорошим джерелом білка, тому її можна вживати для покращення якості дієти.