здорове

Завданням відпустки є регенерація організму. Не лише психічно, а й фізично. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, виберіть той, який допоможе вам від недуг.

Він може лікувати повітря, висоту, сонце, воду, грязь, пісок - залежно від того, що вас турбує.

Лікування кліматом називається кліматотерапією. Щоб мати ефект, клімат у зоні відпочинку повинен відрізнятися від клімату постійного місця проживання. Своїми властивостями він впливає на хворобу і підтримує процеси в організмі, що підвищують захисні сили. Або знижений тиск повітря, негативні іони, вміст аерозолів у повітрі або мінеральні солі у воді. Щоб перебування мало справді лікувальний ефект, воно повинно тривати чотири тижні, але навіть два краще, ніж ніщо.

Алергія
Море чи гори - обоє алергіків оцінять. Море для вологого повітря, насиченого солями, гори за відсутністю алергенів. Коливання температури в горах також роблять свій внесок у зміцнення імунітету. Однак діє принцип, що хворі на полінін та бронхіт не повинні виходити у відпустку на зцілення без ліків. Точно. Хоча багато хто з них стверджує, що навіть пилок, на яку вони страждають алергією, не створював їм проблем на морі, краще бути готовим до раптового погіршення здоров’я, ніж десь переслідувати лікаря.

Відпочинок на шкірі, псоріатичний та ревматичний також допоможе алергікам біля моря. Але з іншої причини. На них позитивно впливає вода та розчинені в ній мінерали.

Кістково-м’язова система
Підрозділом з ревматики є Егейське та Чорне моря. Їхня вода має всі позитивні сторони інших морів, а також кальцій, магній та бікарбонати. Це ідеальне поєднання для пошкоджених суглобів. Але найефективнішим є Мертве море. Двадцять один мінерал та мікроелементи, включаючи десяток, яких ви більше ніде не знайдете, також усувають екзему - суміш сірки, солі та магнію.

Бруд з морського дна благотворно впливає на шкіру. У грязі, воді та повітрі є підвищена кількість кисню, йоду та брому. Це об’єднує легені, уловлені міським смогом. Йод регулює правильну функцію щитовидної залози і кровообіг, залізо покращує приплив крові до органів за рахунок підвищення рівня гемоглобіну в крові. Натрій постачає клітинам енергію, а калій завдяки своєму діуретичному ефекту дуже добре вивільняє токсини з організму.

Високий вміст калію збільшує потік поживних речовин через їх мембрани, магній покращує метаболізм клітини і надає лікувальну дію, натрій збільшує енергію для активної міжклітинної передачі. Високий вміст брому має значну розслаблюючу дію і, крім того, загоює та антисептичну дію.

Суміш природних грязей з Мертвого моря, разом із сонцем і теплом, надає сприятливу дію. Мінерали проникають в організм через шкіру та кровоносні капіляри. Потім вони діють фізично та хімічно через вегетативну нервову систему на залози внутрішньої секреції та через них на внутрішні органи. Організм швидше відновлюється, захисні сили його збільшуються.

Під час ванни прискорюється лімфообіг у м’язах та навколишніх тканинах, завдяки чому відбувається розслаблення м’язів та полегшення м’язових та суглобових болів. Поверхня м’язових волокон розм’якшується, затверділі суглоби розпушуються. Коли капіляри - найтонші судини - стискаються під дією мінералів, набряк також зменшується. Це значно сприяє регенерації шкіри, помітно зволожує навіть суху шкіру і є бальзамом при хронічних шкірних захворюваннях, напр. псоріаз. З затверділої лускатої шкіри відшаровується затверділий шар під дією морської води або грязі. Пом'якшена, пом'якшена шкіра тоді краще поглинає корисні ультрафіолетові сонячні промені.

Кавар, тобто грязь з Мертвого моря, відновлює природні регенеративні функції клітин, має протиалергічну, кератолітичну (пом’якшує тверді рогові частини шкіри), протизапальну та пом’якшувальну дію, також знімає свербіж шкіри. Крім того, він має значний протиревматичний ефект, знімає біль у суглобах та надає розслаблюючу дію.

Наближається час вибору літніх канікул, але не забувайте, що вам не просто потрібно їхати за кордон. У нас також є цілющі кліматичні умови вдома - наші Високі Татри будуть служити легенями, а термальні води Підгайської.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.