МАДРІД, 15 (ВИДАННЯ)

повинен

Рамадан - священний місяць для мусульманської громади. Він розпочався 27 травня і триває один місяць. У ньому мусульмани повинні утримуватися від їжі, пиття та прийому оральних ліків. Вони також не можуть палити або займатися сексом у світлий час доби. Таким чином, протягом цього періоду вони повинні дотримуватись того, що відомо як піст або "пиляння", вважається методом самоочищення і одним з п'яти основних стовпів ісламу.

Дата Рамадана змінюється з року в рік, оскільки мусульмани керуються місячним календарем. Таким чином, влітку піст триває довше, тому що є більше годин світла, тому певним групам населення може бути важче. Зокрема, всі мусульмани повинні бути здоровими. Діти та жінки з менструацією або які ще не одужали від нещодавнього пологів звільняються. І ті, і хворі, або ті, хто подорожує, повинні "компенсувати" дні, коли вони не поститься протягом року.

Таким чином, однією з груп населення, яка може найбільше постраждати від голодування, є жінки, які годують грудьми. За даними Асоціації сприяння та науково-культурних досліджень грудного вигодовування (АПІЛАМ), грудне вигодовування має релігійну основу в ісламі, яка також рекомендує годувати грудьми протягом двох років. Батько і мати повинні вирішити питання про відлучення до цих двох років, а медсестрам, які отримують догляд за шкірою, дозволяється до тих пір, поки їм платять за погодженням (Коран, Сура 2, Алея 233).

Хоча хворі люди та мандрівники звільнені від посту, Існує суперечка щодо того, чи слід годуючим матерям постити, вказує АПІЛАМ. В інтерв’ю Infosalus Хосе Марія Парісіо, педіатр, президент цієї асоціації з грудного вигодовування, а також заступник медичного директора лікарні Франческа де Борха (Гандія, Валенсія), підкреслює, що більшість мусульманських жінок дотримуються посту і дають грудям своїх дітей.

Зокрема, це вказує на те, що в Туреччині 69% годуючих матерів роблять це без різниці в освітньому рівні, тоді як у Пакистані до 88% вагітних практикують релігійний піст, а в деяких районах сільської Африки 100% немовлят-матерів поститься в Рамадан.

"Вони поститься, навіть якщо годують грудьми. Наука говорить, що грудне вигодовування - це зусилля для жінки, оскільки щодня з нього виходить багато рідини та калорій. Правда полягає в тому, що піст, який триває не 24 години, а від сонця до сонця, може бути важким для будь-кого, особливо влітку. Однак декілька досліджень, які існують, виявляються: якщо ви поститеся в жаркій ситуації, чи годуєте ви груддю, ви зневоднюєтесь. Але якщо ви п'єте пізніше, ви регідратації, тому голодування здається не поганим з медичної точки зору. Хоча так, це надмірне напруження зусиль, які вже докладає годуюча жінка ", - підкреслює фахівець.

У цьому сенсі він зазначає, що не вживання алкоголю може вплинути на вироблення молока, і насправді він каже, що деякі жінки помітили, що у них менше молока, але нічого суттєвого чи тривожного, крім того, що це не впливає на розвиток дитини. Крім того, він підкреслює, що є мало знань та досліджень щодо можливих змін у грудному молоці та щодо безпеки та впливу на грудне вигодовування через Рамаданський піст, хоча було підтверджено, що значні зміни були виявлені в надзвичайно жарких умовах у склад молока (підвищення натрію та осмолярності та зниження лактози) протягом годин голодування.

Як курйоз, Парісіо підкреслює, що доведено, що годуючі матері після Рамадану набирають у вазі в середньому 1 кілограм, без цього не передбачаються значні зміни в індексі маси тіла, оскільки коли сонце заходить, вони харчуються і навіть, як правило, роблять це більше, ніж зазвичай для грудного вигодовування. Отже, голодування не повинно створювати або створювати будь-які проблеми для жінок, які годують грудьми своїх дітей.

Звичайно, педіатр перераховує ряд рекомендацій, які можуть бути корисними цим жінкам, які вирішили постити в Рамадан:

- Їжте добре поживну їжу і пийте більше рідини, ніж зазвичай, з метою компенсації втрат. "Зазвичай вони це роблять. Насправді жінки під час Рамадану набирають у середньому вагу в один кілограм. Крім того, вони поститься вже дванадцять століть, тому вони будуть знати, що робити. Якби це було щось шкідливе, вони б цього не робили. і вони неодмінно зроблять це. те, що тіло просить у них ", - додає він.

- Уникайте надмірної денної активності та того, що вони знають ознаки ризику, які могли б виправдати переривання голодування, такі як сильна втома, запаморочення, нудота або блювота, контроль виробництва молока.