У вас болить голова і ви марно шукаєте причину? Спільно з колегами з торгового веб-сайту internetovyporadce.cz ми підготували для вас інформацію, яка буде вам корисна.
Ви випили пізньої ранкової кави
Кофеїн - м’який засіб, який стимулює вашу нервову систему. Регулярне вживання кави і не вживання її в звичайний час може спричинити головний біль.
"Менше кофеїну раптово призводить до розширення судин мозку. Як результат, у ваш мозок надходить більше крові, що чинить більший тиск і викликає головний біль », - говорить доктор Наполі.
У вас більше шансів отримати головний біль з кофеїном, якщо ви важка кавоварка або п'єте каву щоранку. Якщо так, то поступове зменшення дози кофеїну - найкращий спосіб почуватися краще. Але робіть це повільно. Приймайте дозу кофеїну поступово протягом одного-двох тижнів.
У вас високий кров’яний тиск
Ця проблема зі здоров’ям є частою причиною головного болю. Вищий артеріальний тиск тисне на вашу голову, що виявляється в дискомфорті.
Багато людей з високим кров'яним тиском цього не знають, оскільки стан не має багатьох симптомів. (За винятком головного болю, який ви можете призначити з іншої причини.)
Якщо у вас часті відчуття удару і головного болю без видимих причин, проконсультуйтеся з лікарем. Якщо ваш артеріальний тиск занадто високий, він рекомендуватиме змінити спосіб життя, такі як дієта та фізичні вправи, або призначити ліки від артеріального тиску.
Рак
Ранні головні болі - це тимчасова проблема. Але бувають випадки, коли цей стан є хронічним. Тоді це може свідчити про серйозні ускладнення здоров'я, такі як пухлина головного мозку або аневризма. Тож зверніться до свого лікаря, якщо ви часто страждаєте від головного болю (будь то вранці або в інший час протягом дня). Особливо, коли це більше двох разів на тиждень протягом трьох-шести місяців.