Я сидів на кетогенній дієті (їжа YSONUT: пакетики та батончики) протягом 9 днів, але вона не працювала для мене, і її також було дуже важко переносити, тому я імпульсивно їв заборонені продукти і різко вийшов з кетозу, і Я такий уже два дні.
Моє питання полягає в тому, чи варто мені тепер, коли я вийшов з кетозу, повністю забути і повернутися до звичного режиму харчування, чи повернутися до вживання саше і батончиків, щоб поступово припинити дієту.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Підбадьорись, друже.
Здравствуйте.
Скажу вам, що перші дні дієта трохи важка, поки ви не адаптуєтесь. Навіть якщо ви вийшли з кетозу, я закликаю вас почати його знову, тому що, якщо ви приймете продукти знову, ви знову вступите в кетоз і схуднете.
Порадьтеся зі своїм лікарем, що ви сказали, що дієта важка, мій лікар дав мені деякі рекомендації, і я адаптую її до свого ритму життя. Він запропонував мені продукти під назвою диновація та серованс, які регулюють настрій та апетит. Коли я переходжу до того, що він мені сказав, чудова дієта, в захваті від неї.
Я закликаю вас приєднатися до мережі протеїфінів, де дієтологи можуть відповісти на ваші запитання.
Дивіться також, що вони випустили нові продукти. Вони прийняли жуйку за моє основне.