Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.

здоров

  • Відкривачка
  • Учасники
  • Картинки
  • Відео
  • Новини
  • Форум
  • Посилання
  • Свіжий

Новини клубу реаліті-шоу

Дієта для здоров’я

«ВЕЛИКЕ» схуднення, схуднення, 90-денна дієта, здоровий спосіб життя,

  • План тренувань для вашого раціону
  • Що ми можемо їсти у День фруктів?
  • Що ми можемо їсти у вуглеводний день?
  • Що ми можемо їсти в день крохмалю?
  • Що ми можемо їсти в білковий (білковий) день?
  • Ефективний?
  • Десять золотих правил для схуднення
  • 90-денна дієта
  • Зоряна Ката: Тхір - знак Мілану, він був сильним і порядним. (13.11.2007 10:40) Норбіт був оштрафований TV2 на сотні тисяч ?
  • édespicimaci: Ваш блог хороший, teccik (13.11.2007 5:39) Поради Олександри для тих, хто діє
  • aniko62: Я думаю, що Велика втрата ваги - це не що інше, як Норбі. (2007.11.12 20:51) Думка доктора Чернуса щодо шоу NagyPogyás
  • GayBears: Норбі добре влаштувався після поразки. Можливо я. (31.10.2007 10:24) Війна вирує між двома тренерами
  • aranyhaj.blogspot.com: Ми їх підтримуємо. Це правильно, що вони намагаються змінитися. (31.10.2007 10:22) Команда Норбі
  • Останні 20
  • RSS 2.0
    публікації, коментарі
  • Атом
    публікації, коментарі

З двох гостей Гештезі втратив більше за 1 тиждень, проведений всередині.
Тож нагорода для синьої команди полягає в тому, що вони можуть вийти в місто та відремонтувати свої гардероби.

Гештеші: - 3,9 кг,

І Еміліо: - 2,5 кг

Фізична різниця між двома художниками була дуже помітною.
Гештезі набагато легше брався за фізичні завдання, тоді як Еміліо також був обтяжений своєю щоденною тренувальною практикою, не кажучи вже про поєдинок.

Добре регулярно проводити деякі регулярні тренування!

5 тиждень

сніданок10:00обідзакускавечеряПонеділок

Крем-суп із селери та невеликий стейк зі свинини з овочами

ВівторокПиріг з маслом і молоком
Яблуко

Грибний суп та імбир, часникове кремове рагу з овочами на грилі та коричневим рисом

Фруктові палички та сир руді

Варені ковбаси з хлібом

СередаМюслі з молоком
Ананас

Вишневий суп з баварською м'ясною капустою

Четвер

Бутерброд з холодним нарізком та овочами

Енергія - зменшений бар мюслі

Вершковий цибульний суп, суп із зеленої квасолі зі смаженим фаршем

Паризький салат зі зменшеним вуглеводним хлібом

П’ятниця

Торт з арахісовим кремом і молоком

Франкфуртський суп, сирники з сиром

Субота

Натуральні мюслі без цукру з молоком

Абрикосовий суп без цукру з тушонкою з турецької тушонки з Чонграда

Неділя

Крем-суп з брокколі, ліонський стейк з яловичини зі змішаною заправкою

На думку Каролі Гештесі, метод Олександри та Норбі не ефективний - принаймні він не спрацював для нього. Ось чому він присягає на власній дієті, що призводить до мінус 35 фунтів.

У будь-якому випадку, я думаю, що люди вибирають їх лише тому, що це вітрини - Гестесі зауважив.

Норбі каже, що хоче поглинути десятки тисяч людей, а не одного, тоді як Олександра побажала акторові багато успіху.

На мій погляд, вони також демонструють людей, і я думаю, що кожна дієта, тренування по-різному впливає на всіх, і саме тому кожен повинен знайти ту, яка найкраще підходить для них.

До речі, я ще вчора прочитав щось цікаве:

Дивно, але за допомогою фізичних вправ не можна схуднути?

Згідно з нещодавно опублікованим дослідженням, для організму не має значення, чи хочемо ми схуднути за допомогою фізичної активності або низького споживання калорій.

Повна стаття ТУТ

Пітер одружується після тижневого знайомства, Кінги!

Вони познайомились у відборі, і вони, схоже, настільки вплинули один на одного, що Петрові навіть тижня вистачає, щоб попросити Кінги про руку.

А саме, вони могли пізнати один одного лише тиждень, після чого Петер увійшов у будинок Надя Подьяса.

Tv2 допоміг Петеру придбати обручку, а Кінгу незаконно ввезли в будинок, деталі можна дізнатись у ніч на вівторок.

Дві зірки змагаються між собою, зважуючись, коли заходять.

Цікаво, хто може надати більше ваги?

Не забуваємо, Еміліо також допомагає Олександра, тоді як у Гестезі там немає Норбі!