Інгредієнти
- - На 4 особи
- 5 або 6 яєць
- 1/2 баклажана
- 1/2 кабачка
- 1 червона цибулина
- 1/2 болгарського перцю
- 1 зелений перець
- 100 гр вареної зеленої квасолі
- 2 помідори
- 8 перців пікільо
- 3 зубчики часнику
- Сіль
- подрібненої петрушки
Підготовка рецепту яєчні
Цедра і кубики баклажани, кабачки, трохи цибулі, перець (болгарський перець і зелений) і пасерувати ці овочі в каструлі з олією.
Покладіть яєчню на тарілку і Супроводжуйте обсмаженими пікільями на повільному вогні з сіллю, олією та часником протягом 6-8 хвилин.
Рекомендований рецепт для хворих на цукровий діабет.
Цей препарат є гарною сумішшю яєць з овочами, які можна їсти за вечерею В, і їх харчування має бути доповнене невеликою кількістю цільнозернового хліба.