аргіньяно

Інгредієнти

  • - На 4 особи
  • 5 або 6 яєць
  • 1/2 баклажана
  • 1/2 кабачка
  • 1 червона цибулина
  • 1/2 болгарського перцю
  • 1 зелений перець
  • 100 гр вареної зеленої квасолі
  • 2 помідори
  • 8 перців пікільо
  • 3 зубчики часнику
  • Сіль
  • подрібненої петрушки

Підготовка рецепту яєчні

Цедра і кубики баклажани, кабачки, трохи цибулі, перець (болгарський перець і зелений) і пасерувати ці овочі в каструлі з олією.

Покладіть яєчню на тарілку і Супроводжуйте обсмаженими пікільями на повільному вогні з сіллю, олією та часником протягом 6-8 хвилин.

Рекомендований рецепт для хворих на цукровий діабет.

Цей препарат є гарною сумішшю яєць з овочами, які можна їсти за вечерею В, і їх харчування має бути доповнене невеликою кількістю цільнозернового хліба.