Головним героєм цього рецепту є кабачки, також відомий як кабачок, він містить майже 95% води ледве має калорій і це також чудово підходить для вашого харчування.

Серед найвидатніших переваг, які забезпечує кабачок, - це, з одного боку, це захищає нашу серцево-судинну систему а, з іншого боку, що містить багато вітамінів і мінералів як фосфор, магній, калій і кальцій.

І як ми це даємо смак піци? Ну, помідор і сир - ідеальне поєднання смаків, щоб перетворити прості кабачки в справжній делікатес.

Крім того, щоб зробити це повноцінним та збалансованим блюдом, ми додаємо білки разом із куркою Casa Matachín в олії, отримуючи таким чином смачний і дуже поживний рецепт.

Це смачне блюдо, яке нам надіслала Моніка, викликає захоплення, і ми хочемо поділитися ним з вами.

Рецепт кабачків з курячим ароматом томатів, сиру та піци

Складність: Легко
Розрахунковий час: 20 хвилин.
Кількість людей: два

Інгредієнти для кабачків з курячим ароматом помідорів, сиру та піци

  • 2 великих кабачка.
  • 1 банка курятини в олії Casa Matachín.
  • Турецька шинка за смаком або Йоркська шинка, приблизно 4 або 5 скибочок.
  • Смажений помідор.
  • Тертий сир.
  • Орегано і сіль.

Приготування кабачків з курячим ароматизатором помідорів, сиру та піци.

  1. Очистіть і подрібніть кабачки. Солімо. Додайте курку, індичину шинку кубиками, смажений помідор і все дуже добре перемішайте.
  2. Режим мікрохвильовки Змішайте і поставте в мікрохвильовку на 10 хвилин при максимальній потужності. Час буде залежати від кількості кабачків та потужності мікрохвильовки.
  3. Після того, як він звариться, злийте воду, яка дуже добре виділилася, додайте тертий сир і орегано і поставте ще пару хвилин в мікрохвильовку, поки сир не розтане.

Таким простим і швидким способом нам вдається приготувати дуже смачну страву. Спробуй це!

Поділіться цим дописом на:

1 коментар
голуб

Я люблю це, дякую за рецепт

Опублікуйте коментар
Хочете знати останні новини від Альделіса?
Категорії
  • # TeMerecesUn10
  • Харчування та здоров'я
  • Рецепти
    • Між годинами
    • Обід вечеря
    • Події для сім'ї/друзів
  • Виклики Альделя
  • Новини
Популярні публікації

ароматом

Вплив білка на ріст дітей
Як приготувати здорові низькокалорійні вечері
Якість, склад та харчова цінність курячого м’яса
ДЕ МИ Є
СПОЖИВАЧКА УВАГА

976 47 00 03

НАШІ СОЦІАЛЬНІ МЕРЕЖІ
ПІДПИШІТЬСЯ НА НАШУ РОЗСИЛКУ
ПОШТОВІ МАРКИ ТА СВІДЧАННЯ

РЕЗЮМЕ КОНФІДЕНЦІЙНОСТІ

Цей веб-сайт використовує власні та сторонні файли cookie, щоб дозволити основні функції та покращити ваш досвід перегляду.

Файли cookie, які класифікуються як необхідні, зберігаються у вашому браузері за замовчуванням і є важливими для правильного функціонування основних функціональних можливостей веб-сайту.

Ми також використовуємо непотрібні файли cookie, які допомагають нам аналізувати та розуміти, як ви використовуєте цей веб-сайт, а також пропонують персоналізований вміст та функції через соціальні медіа та рекламу. Ці файли cookie зберігатимуться у вашому браузері лише за вашою згодою. Ви також можете відмовитись від отримання цих файлів cookie. Але відмова від деяких з цих файлів cookie може вплинути на ваш досвід перегляду веб-сторінок.

Натиснувши "Зберегти та прийняти", буде збережено вибір файлів cookie, які ви зробили. Якщо ви не ввімкнули файли cookie "Не потрібно", натискання цієї кнопки буде еквівалентно відхиленню всіх цих файлів cookie.

Ви можете перевірити файли cookie, що використовуються на цьому веб-сайті, у нашій Політиці щодо файлів cookie.

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для належного функціонування веб-сайту. Ця категорія включає файли cookie, які дозволяють основні функції. Вони використовуються для гарантування функцій безпеки веб-сайту, для того, щоб дізнатись, чи приймаєте ви нашу політику, знати стан сесії, якщо вона існує, та правильно та швидше обслуговувати вміст. Вони є необхідними та обов’язковими.

Непотрібні файли cookie - це не особливо необхідні для роботи веб-сайту і використовуються для збору даних користувачів за допомогою аналізу, реклами, соціальних мереж та іншого інтегрованого вмісту.