Що таке La Cadena Saludable

У межах La Cadena Saludable ми проводимо уроки та бесіди, призначені для навчитися харчуватися краще, виходячи з придбання хороших звичок, Вони вчать важливості додавання невеликих досягнень, які допоможуть вам почуватись краще, приймати кращі рішення щодо їжі та покращувати ваш спосіб життя.

Наше головне завдання - допомогти людям підвищити обізнаність про основні аспекти їх дієти, ми хочемо створити набагато здоровіший спосіб життя та охопити всіх, дати хорошу інформацію та розвивати харчову мотивацію.

ЗАВДАННЯ
    Ми створимо відповідне середовище для змін. Ми навчимо вас позитивно мислити щодо вдосконалення. Ми покажемо вам кухонні трюки, щоб полегшити процес змін. Ми будемо працювати в команді: мотиваційна група та група підтримки в WhatsApp та соціальних мережах.
Ми допоможемо вам

Ми хочемо допомогти вам краще харчуватися та вести здоровий спосіб життя за допомогою групових занять.

Інструменти

У кожному класі ви будете брати друкований інструмент або ресурс/деталь, щоб забезпечити кращу прихильність до змін та закріплення.

Кулінарія

Ми навчимо вас готувати, пробувати нові страви, страви та їх поєднання.

Харчування, приготування їжі, мотивація та ресурси

у 8 класах:

Фрукти та овочі

Харчова база, з живим приготуванням та дегустацією.

Позначені

Навчіться читати ярлики під час поїздки в супермаркет.

Мені потрібно солодке

Вам не вистачає цукру, ми будемо займатися приготуванням їжі та дегустацією.

я на дієті

Ми будемо працювати в консультації, як спланувати вас.

cadena

не маю часу

Як я планую? з живим приготуванням та дегустацією.

Мотивація

Сенсорний досвід на роботі чи в гостях.

Кухня 3S

Просто, здорово, смачно. Кулінарія та дегустація в прямому ефірі.

Руйнування стін

Ми будемо працювати за консультацією

Наші клієнти кажуть

Мені дуже сподобався курс, він для мене був дуже хорошим. Були речі, які я знав та інші, яким я любив вчитися! Істина полягає в тому, що ви робите хорошу роботу, і ви можете бачити зусилля та бажання, які ви до цього докладаєте.!
Мені подобається, як ви всі працюєте, ви чудова команда!
Мені подобається група, яку ми створили Telegram, ми допомагаємо один одному, і ви завжди вирішуєте сумніви та вносите більше ідей!
Коротше кажучи, закоханий у курс і майстер-класи, які я проходив по дорозі
100% РЕКОМЕНДОВАНО

Б'янка Міреску

Я дуже рада, що вибрала весь тренінг. Це було дуже повно, розважально та весело. Я багато чому навчився. Деякі заняття мене засмучували через те, що я не мав змоги відвідувати прямий ефір, але добре, що я бачу їх записані або повторені, якщо у мене є сумніви.
Вкладений матеріал надзвичайно хороший, дбаний до дрібниць, і я люблю інфографіку, вони дуже допомагають мені виправити інформацію на зображенні, і я не забуваю, що.
Я пишаюся тим, що є ланкою здорового ланцюга.

Марі Кармен Оліва

Мені дуже сподобались заняття. Я дізнався багато корисного для свого життя. Це змінило мої звички. Велике спасибі за все

Світлана Панько

Це був дуже збагачуючий досвід, коли я дізнався багато дуже корисних речей за день, таких як організація покупки та планування покупки. Як читати ярлик тощо ...

Ігоне Уркіза

Вони навчили мене організовувати та оптимізувати свій час. Я навчився їсти краще.

Едельміра Белсо

Мені дуже сподобались заняття, і вони мене багато чому навчили.

Енкарніта Феррандес

Я стільки дізнався про товар, що не знав, що його можна використовувати так багато способів. Вони послужили для того, щоб стимулювати мене більше на кухні та знати продукти. Досвід зустріти чудових людей теж. Загалом чудові заняття.

М. Тереза ​​Камара

Мені здалося чудовим, я багато чому навчився, особливо бути набагато більш свідомим, готуючи страви, щоб вони залишалися такими ж смачними, але набагато кориснішими.

Марія Росаріо Мартінес

Мені найбільше сподобався спосіб його пояснення, який дуже розважав і дуже нас мотивував. Тільки дякую, що ви мене так багато навчили і знаходитесь поруч, коли ви мені потрібні. Група через WhatsApp мала важливе значення для підтримки мене в більшій кількості людей та мотивації один одного. Рекомендую всім на 100%.

Сандра Мартінес

Мені здалося, що це досвід, коли я можу дізнатись про такі важливі та корисні теми стосовно харчування. Мені залишаються дві речі: все, що ми не знаємо про харчування, і що це дуже важливо. І збагачуючий досвід із фруктами, які ми мали. Ми витрачаємо багато часу на вибір та приготування їжі, а потім поглинаємо її за 10 хвилин. Вам потрібно більше насолоджуватися цим моментом, щоб він вас задовольнив, і ви більше насолоджувались їжею.