Маленький, пониклий, дуже загострений. Не задоволені формою грудей? Тож давайте це змінимо. Як? Не потрібно негайно стрибати в операційну під скальпелем, все, що вам потрібно - це купальник і басейн. і тсс, можливо, правильний бюстгальтер.
Чи знали ви, що плавання - це аеробні вправи з дуже корисними ефектами? Ви залучаєте всі м’язи, особливо спину і грудну клітку. Під час плавання повторення - не мати мудрості, а мати ідеального декольте. Щоб насолодитися ранніми результатами, відведіть для плавання принаймні 1 годину двічі на тиждень.
Вивчіть правильну техніку плавання
Це плавати і плавати. Стиль грудей - один із найдавніших і в той же час найефективніший стиль плавання для жінок, якими незадоволені до 70% жінок. Якщо ви хочете досягти зміцнення грудей, не напружуючи шийний відділ хребта, спочатку зверніться до досвідченого рятувальника, який працюватиме з вами над правильною технікою плавання. Шийний відділ хребта потрапляє особливо при плаванні в грудях, не занурюючи голову. Дивитися. При правильній техніці ви точно не обійдетеся без окулярів для плавання.
Підпливом до омріяної фігури та гарного настрою
Плавайте із залізною регулярністю, і ви переконаєтесь, що крім твердішого бюста, будуть інші користі для здоров’я та естетики. При будь-якій швидкості у воді з температурою понад 25 градусів Цельсія ви спалюєте калорії, отже у вас є персонаж мрії під рукою. Що б ви сказали, щоб спалити плитку шоколаду за годину середнього швидкого плавання? Не кажучи вже про виділення ендорфінів, які в свою чергу забезпечать гарний настрій і душевний спокій.
Тверді груди за 3,2,1.
І чим менше терплячого, ми пропонуємо вам простий, але дуже перевірений трюк, який за хвилину викличе більш чарівне декольте. Зверніться до одного з наших бюстгальтерів push up, наприклад, відразу після бюстгальтера Beauty push, і допоможіть собі отримати повний бюст, не заважаючи тілу і не чекаючи.