- 50 дкг брокколі
- 12 дкг рису
- 50 дкг свинячої гомілки
- 1 велика головка цибулини
- 3 ст. Ложки олії
- 1 ст. Л. Кк солі
- 1 велика щіпка меленого перцю
- 1 місяць домашній часниковий крем (можливо 2 зубчики часнику)
- 1 місяць домашньої приправи
- 2,5 дл сметани
- 2 ВЕЛИКІ ФУЧИ БЕЗКОШТОВНІ ВИЗУЛЕНІ ЯЙЦЯ
- 10 дкг сиру
Овочі ретельно очищаються.
Візьміть брокколі на трояндах та у підсоленій гарячій воді (вкритій) приблизно. Варити до хрусткої скоринки за 5 хвилин. За допомогою ложки для фільтру перекладіть у миску, в яку ми раніше помістили холодну воду (це заважатиме брокколі продовжувати готуватися, а її колір залишатиметься досить яскравим) Вийміть з холодної води і дайте стекти.
На невеликій кількості олії пасеруйте подрібнену цибулю у склянці. Киньте фарш і обсмажте (до вибілення). Додати сіль, перець, приправу та часниковий крем. Налийте стільки води, скільки вона покриває, потім накрийте кришкою і варіть до м’якості.
Зварити рис до м’якості з подвоєною кількістю води. Коли м’ясо розм’якне і сік закипить, додайте рис і добре перемішайте.
Злегка змастіть деко середнього розміру вершковим маслом. Вже просочену брокколі розподіліть рівномірно по дну. Додайте трохи солі і покрийте рисово-м’ясною сумішшю.
Перемішуємо сметану до однорідності з яйцями і викладаємо зверху, а потім покриваємо тертим сиром.
У духовці, розігрітій до 200 градусів, приблизно Випікайте в приємному червоному кольорі 30 хвилин.
Якось останнім часом сім'я не любить рис як гарнір, але в поєднанні з якимось іншим інгредієнтом, надуваючись, але споживаючи його:-) Я побачила в магазині симпатичну брокколі, і на той час я вже знала, що готую форму для випікання з неї. Це стало смачною стравою в компанії з м’ясом та рисом.
- Рецепт соусу з кропу з вашої золотої форми для запікання
- Рецепт смажених спагетті з м’ясом та сиром з його золотої форми для запікання
- Запіканка з м’ясними овочами рецепт і калорійність
- М'ясні млинці з Хортобадя, за класичним рецептом журналу косметологів
- Рецепт житнього хліба з житнього духовки з кухні LigetiK