Інгредієнти:
Опис
Коли немовлята починають їсти потроху всього, важливо включати в свій раціон різноманітність та поживні речовини, а також нові ароматизатори, щоб їх смакові рецептори звикли. Схід овочеве пюре з куркою Він дуже поживний і містить достатньо вітамінів, які забезпечують овочі та білки в курячому м’ясі. Якщо ви вже їсте тверду їжу, ви можете подрібнити трохи курки, подаючи суп, і таким чином він також звикне до різних текстур.
У великій каструлі або запіканці нагрійте велику кількість води з краплинкою оливкової олії.
Поки вода прогрівається, підготуйте овочі. Добре помити і почистити всі овочі. Наріжте їх шматочками приблизно однакового розміру, щоб вони рівномірно приготувались. Також подрібніть курячу грудку.
Додайте овочі та грудку в казан, коли вода почне закипати, нехай все вариться приблизно півгодини, поки вона не стане м’якою і грудка не звариться.
Побачивши все готове, дістаньте овочі та курку та покладіть їх у склянку блендера або у кухонний комбайн з невеликою кількістю варильного бульйону. Подрібніть все це разом, поки не отримаєте потрібну текстуру. Кожна дитина різна, тому, якщо ви не хочете, щоб були знайдені шматочки, ви повинні її дуже добре подрібнити. Якщо ви бачите, що він занадто густий, можете додати трохи більше варильного бульйону.
Якщо ви збираєтеся подавати його негайно, використовуйте улюблену страву та прикрасьте трохи подрібненої курки та трохи свіжорубаної петрушки. Якщо ви бачите, що йому це не сподобається, ви можете служити овочеве пюре з куркою тільки. Це пюре можна зберігати в холодильнику, і воно триватиме приблизно 4 або 5 днів, або, якщо ви віддасте перевагу, ви можете зробити більше і заморозити, щоб у вас завжди було готове дуже корисне пюре.
Використовуйте оливкову олію екстра вірджин D.O.P. Антекера, щоб надати якість вашим стравам.
У "Давайте обійдемо день": Їжте вже і замовкніть
У “Перевернимо день”: як запобігти діабету