Насолодитися гарною піцою з пирсом із корисними інгредієнтами не завжди можливо, і тим більше, якщо ми купуємо її заздалегідь приготовленою. Цей рецепт можна ідеально вписати в раціон будь-кого, хто стежить за їх дієтою, навіть якщо він бере участь у програмі схуднення. З цієї нагоди ми вибрали спельту як цільнозернову крупу для основи, яка, як ви вже знаєте, забезпечує численні переваги для здоров’я.
З здоровими інгредієнтами і низькою калорійністю
Оскільки ми збираємось робити ставку на здорову версію однієї з найпопулярніших страв у будь-якому будинку, було б помилкою додавати інгредієнти, завантажені неякісним жиром, соусами чи білками. У рецепті ви не знайдете позначених начинок, адже ми хочемо, щоб ви самі їх вибирали.
Нічого не можете придумати? Ви можете додати овочі (перець, кабачки, руколу, цибулю, моркву, шпинат, брокколі, цвітну капусту ...), нежирні білки (консервований тунець або лосось, анчоуси, подрібнену курку, сир буррата ...) та багато спецій (кмин, куркума, орегано, перець, паприка, каррі ...). Будь-яка ідея справедлива!
Насправді ми залишаємо вам приклади інших корисних рецептів, тож у вас є більше можливостей на вибір.