Простий і насичений рецепт рисового та овочевого супу, Карлос Аргіньяно готує ідеальне блюдо для людей, які страждають на діабет.
Інгредієнти
- - На 4 особи
- 125 гр. SOS круглий рис
- 2 шніт-цибуля
- 1 цибуля-порей
- 1 стиглий помідор
- 1 морква
- 150 гр. Зелена квасоля
- 100 гр. вареної кукурудзи
- 2 варених яйця
- 2 л. курячий бульйон
- олія першого віджиму
- Сіль
- кілька пасом шафрану
Приготування рисово-овочевого супу
Всі овочі дрібно наріжте, покласти його на браконьєрство у каструлі з невеликою кількістю олії, приправте і додайте кілька пасом шафрану.
Додайте кукурудзу і добре перемішати. Очистіть і подрібніть яйця і додайте їх.
Подавати в супниці.
порада
Рецепт, призначений для людей, які страждають на діабет.
Цей препарат є гарною сумішшю злаків та овочів з яйцями, і його можна їсти за вечерею як окрему страву.